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Sujet: Erin Stern 2012 Mar 10 Jan - 21:04
shuikan
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Sujet: Re: Erin Stern 2012 Ven 3 Fév - 20:43
28 days 'til the Arnold Classic!! Yeeeah!
thejpman
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Sujet: Re: Erin Stern 2012 Dim 5 Fév - 4:23
Erin Stern answers your fitness questions
shuikan
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Sujet: Re: Erin Stern 2012 Ven 17 Fév - 18:31
2 weeks out from the Arnold Classic! Pushin' some weight!!!
LEECH
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Sujet: Re: Erin Stern 2012 Dim 19 Fév - 20:27
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Sujet: Re: Erin Stern 2012 Mar 21 Fév - 18:20
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Sujet: Re: Erin Stern 2012 Dim 26 Fév - 13:07
One week out from the 2012 Figure International/Arnold Classic!! This is my last higher intensity day - I did sprint drills, plyos, weighted bridges, and calves. Dynamic step-ups are part of the plyo circuit.
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