rien a dire pour son age il est au top

il est propre , toujours agréable à voir Alves.

toujours des bras de malade!!!

une sacré qualité bravo!!!

Un haut du corps de référence

Aujourd'hui :

les stries de fou !!!!

Hier :

une super ligne et séche

je vois qu il est comme le vin il se bonifie en veillissant

Moi je le trouve moin bon depuis quelques temps surtout niveau volume, a voir en compet...

Il est magnifique pour 46 ans même s'il n'a plus le volume qu'il avait, ce qui est normal pour un athlète de cet âge qui veut rester sec. Avec l'âge le gras vient vite.

Pour son âge je le trouve en très grande forme, bien mieux que certains engagés dans une course à la masse et au volume qui est loin d'être esthétique et qui met à mal leur santé.

Etre sec 365 jrs par an c est pas mieux pour la santé non plus.... c est vrais aussi que les prise de masse a 46 ans il.vaut mieux zappé

JOHN MATRIX 1 a écrit:

Etre sec 365 jrs par an c est pas mieux pour la santé non plus.... c est vrais aussi que les prise de masse a 46 ans il.vaut mieux zappé

+1 je suis d'accord avec toi . Etre sec et "présentable" toute l'année je pense que son corps subit plus mais à son age il est peut être obligé de maintenir une bonne condition pour éviter d'accumulé le gras.

Tout à fait; Avec l'âge le gras s'installe très vite (j'en sais quelque chose) et c'est un combat très dur de garder une forme comme celle de Troy Alves

JOHN MATRIX 1 a écrit:

Etre sec 365 jrs par an c est pas mieux pour la santé non plus.... c est vrais aussi que les prise de masse a 46 ans il.vaut mieux zappé

+1.
C'est d'autant plus vrai après la quarantaine. Pas assez gras % à (ses gênes / son type morphologique / son activité physique / son environnement) et c'est la chute assurée de certaines hormones. Avec ça tu pousses plus rien sous les barres. Les blessures deviennent une menace permanente. Bref t'es bon à rien.

Alvès a sans doute tout ce qui faut pour rester sec, climat y compris.

Cela dit sa permanence au fil des années est remarquable. Un peu comme Darrem Charles. Comme s'ils s'étaient refusés l'accès aux préparations radicales que les stars du plateau ont depuis longtemps adoptées.

Aujourd'hui :

ils font peut être les mêmes prépa mais non pas la même génétic...on peut pas savoir seul eux le savent !!!

il sera prêt pour la compet , il gère tranquillement les derniers petits détails et la victoire sera pour lui car le plateau est pas trop relevé j'ai l'impression.

A 6 semaines des masters.

même si sur scène il fait light par rapport aux autres , il a une superbe ligne pour son age.

par contre les tatouages c'est nouveau

super ligne

Ligne vraiment top pour un mec qui a 46 ans