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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Sam 2 Juin - 13:05
Sympa les écartés avec chaines, original mais pas simple vu comment il en chie !
DEBBY_IFBB_PRO
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Mar 5 Juin - 18:16
LEECH
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Mar 5 Juin - 22:42
La vidéo date d'hier .C'est un training au dos avec une apparition de Branch Warren .
Louloubabar
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Sam 9 Juin - 11:52
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Ven 22 Juin - 22:47
Aujourd'hui :
LEECH
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Dim 24 Juin - 22:00
Toujours vendredi :
mimax
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Lun 25 Juin - 1:15
je me dit toujours que les chaines c vraiment juste pour le style tu met ta ceinture avec ton crochet lester comme dans beaucoup de salle et ta le meme effet
thejpman
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Lun 25 Juin - 1:19
tu n'as jamais essayé des chaines en training ? Car sinon tu ne dirais pas ca je pense
warmoff
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Lun 25 Juin - 1:31
Les chaines sa a l'aire bien plus pratique que aller chercher tes poids ,croché ,décroché et allé re ranger le matériel .
J'ai jamais tester les chaines mai je vois bien Warren et la tu vois que c'est plus pratique .
mimax
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Mar 26 Juin - 1:17
c vrai je n ai pas encore essaye' sinon pour le pratique je doute car comme tu le dit en seance lourde dans mon repos que je decroche a chaque fois le disque ou l haltere c la meme pour la chaine vu le poids je vais pas la garder sur la nuque mais bom faut voir
chrono fitness
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Mar 26 Juin - 9:45
esthétiquement pour la plupart des personnes sa fais peur .tu rentre dans une salle et tu vois 2 gros qui s entrainent avec des chaines ...........les clients se sauvent .lol.
LEECH
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Ven 29 Juin - 23:53
Hier en Grèce :
joleguerrier
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Sam 30 Juin - 2:08
il a bien remangé la Johnnie!!!
LEECH
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Mer 4 Juil - 21:14
Aujourd'hui :
kepler2008
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Mer 4 Juil - 22:44
Les chaines ne sont pas la uniquement pour le fun ou le côté "hardcore". J'utilise périodiquement des chaines d'amarage de bateau pour lester développé couché, banc à lombaire et autres. Ca permet de varier la charge et ça constitue une solution pour dépasser un palier. La plupard des powerlifter (Mark Bell, Andy Bolton, etc) ont intégré les chaines dans leur planification. Et en prépa sportive (NFL en tête), dito.
thejpman
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Jeu 5 Juil - 20:21
JOJ Power Meet 6 23 12
shuikan
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Sam 14 Juil - 10:06
Aujourd'hui pour le branch warren classic.
fredo77
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Sam 14 Juil - 10:29
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Lun 16 Juil - 21:37
Photos de sa démo de samedi au NPC Branch Warren Classic :
chrono fitness
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Lun 16 Juil - 23:31
il a bien gonflé une vrai bonbonne d eau!!!!!
tissotino71
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Lun 16 Juil - 23:48
j'esper qu'il va améliorer ces janbes sont gros point faible parceque sinon il a un buste de folie
LEECH
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Mar 17 Juil - 21:09
Hier :
joleguerrier
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Sujet: Re: Johnnie Jackson 2012 Mer 18 Juil - 11:53
le mec est vraiment pas ridicule a coté de J.Jackson!!!
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il a bien gonflé une vrai bonbonne d eau!!!!! 
