MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Sujets similaires
Le deal à ne pas rater :
Smartphone Xiaomi 14 – 512 Go- 6,36″ 5G Double SIM à 599€
599 €
Voir le deal

MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: LE MONDE DU BODYBUILDING :: LES NEWSPartagez
 

 Jon Delarosa 2011

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
LEECH

LEECH

Nombre de messages : 36686
Pts Actifs/Pertinence : 58221
Réputation : -484
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 110
Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Jon Delarosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyMer 6 Avr - 5:50
Il prépare les NPC USA .
Le voici samedi dernier avec Victor Martinez :

Revenir en haut Aller en bas
http://www.muscupassion.com
LEECH

LEECH

Nombre de messages : 36686
Pts Actifs/Pertinence : 58221
Réputation : -484
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 110
Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Re: Jon Delarosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyJeu 28 Avr - 17:34
A 14 semaines et 256lbs :

Jon Delarosa 2011 226687_10150226409703064_779068063_8660301_957678_n

Jon Delarosa 2011 229374_10150226410203064_779068063_8660307_2806833_n
Revenir en haut Aller en bas
http://www.muscupassion.com
joleguerrier

joleguerrier

Nombre de messages : 1664
Pts Actifs/Pertinence : 3209
Réputation : -23
Date d'inscription : 14/06/2009
Age : 40

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Re: Jon Delarosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyVen 29 Avr - 1:04
j'adore ce mec!!!c un Phil Heath en plus light!!!
Revenir en haut Aller en bas
LEECH

LEECH

Nombre de messages : 36686
Pts Actifs/Pertinence : 58221
Réputation : -484
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 110
Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Re: Jon Delarosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyMar 10 Mai - 13:07
Hier :

Jon Delarosa 2011 230684_10150237388823064_779068063_8773348_6886356_n

Jon Delarosa 2011 229147_10150237388338064_779068063_8773345_2841735_n

Jon Delarosa 2011 227532_10150237388113064_779068063_8773340_2234552_n
Revenir en haut Aller en bas
http://www.muscupassion.com
thejpman

thejpman

Nombre de messages : 7374
Pts Actifs/Pertinence : 14877
Réputation : 105
Date d'inscription : 15/04/2009

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Jon Delasrosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyMer 11 Mai - 22:15
Jon Delarosa 2011 Delaro10

Jon Delasrosa's Road to the USA's: 13 Weeks Out

Jon Delarosa is looking to get his pro card this year with the help of his new sponsor MHP. At 13 weeks out, Jon talks about how he focused on staying leaner this year for the USA's prep. Jon talks about how he listens to his body much more than in the past. He has learned that training heavy when the body is not fully recuperated can bring more harm than good.

Jon also talks about some of his role models such as Victor Martinez and Evan Centopani
Revenir en haut Aller en bas
ludo666

ludo666

Nombre de messages : 269
Pts Actifs/Pertinence : 360
Réputation : -70
Date d'inscription : 07/02/2011
Age : 30

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Re: Jon Delarosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyMer 11 Mai - 23:51
Un petit air de zack khan nan?
Revenir en haut Aller en bas
joleguerrier

joleguerrier

Nombre de messages : 1664
Pts Actifs/Pertinence : 3209
Réputation : -23
Date d'inscription : 14/06/2009
Age : 40

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Re: Jon Delarosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyJeu 12 Mai - 23:32
je dirais plutot Phil Heath moi!!!
Revenir en haut Aller en bas
stephane garcia

stephane garcia

Nombre de messages : 1074
Pts Actifs/Pertinence : 2044
Réputation : -11
Date d'inscription : 03/12/2008
Age : 57
Localisation : paca

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Re: Jon Delarosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyJeu 12 Mai - 23:45
heath pas trop pluto zack
Revenir en haut Aller en bas
LEECH

LEECH

Nombre de messages : 36686
Pts Actifs/Pertinence : 58221
Réputation : -484
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 110
Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Re: Jon Delarosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyMar 31 Mai - 18:44
A 9 semaines des NPC USA :

Jon Delarosa 2011 247792_10150259246678064_779068063_8957890_6941622_n
Revenir en haut Aller en bas
http://www.muscupassion.com
mp7985

mp7985

Nombre de messages : 109
Pts Actifs/Pertinence : 197
Réputation : 5
Date d'inscription : 28/02/2010
Age : 32
Localisation : LYON

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Re: Jon Delarosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyMar 31 Mai - 18:55
Manque un peu de dos non ? surtout le grand dorsal qui ne part pas de très bas...
Revenir en haut Aller en bas
shuikan

shuikan

Nombre de messages : 9391
Pts Actifs/Pertinence : 18654
Réputation : 215
Date d'inscription : 26/11/2009
Age : 33

Jon Delarosa 2011 Empty
MessageSujet: Re: Jon Delarosa 2011   Jon Delarosa 2011 EmptyJeu 2 Juin - 15:33