Jon Delarosa and Raymond Coppinger blast out a leg workout at Bev's Powerhouse Gym in Syossett, New York. Delarosa who is currently in his bulking phase plans to make his pro debut at the 2012 New York Pro on May 19th. Raymond Coppinger is is prepping for the NPC NY Steve Stone Metropolitan on March 31.

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/4245-a-bulked-up-jon-delarosa-blasts-out-a-leg-workout.html

31. 01. 2012 - chest and triceps workout with IFBB Pro Marco Rivera:

A l'expo de l'AC ce weekend



Avec Flex Wheeler

With only 8 weeks to go until his pro-debut at the IFBB NY Pro, Jon DeLaRosa is leaving no stone unturned. His weight is coming down, but strength is still up as you will see. Check him out training chest at Bev Francis Powerhouse Gym in the video below...

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/4343-jon-delarosa-trains-chest-8-weeks-out-new-york-pro-2012.html

A 6 semaines du NY Pro

vraiment le mec

epais

Perso ,j'ai du mal à piger comment ce mec peut être pro mais bon...

LEECH a écrit:

Perso ,j'ai du mal à piger comment ce mec peut être pro mais bon...

Je te suis pas la , comment ca ?
Je le trouve plutot equilibré et massif

A 5 semaines

goodyear a écrit:

LEECH a écrit:

Perso ,j'ai du mal à piger comment ce mec peut être pro mais bon...

Je te suis pas la , comment ca ?
Je le trouve plutot equilibré et massif

Ni gros ni sec ,aucun point fort ,aucune découpe ,il ressemble à un ballon de foot .
Il a un physique "créé" beaucoup trop vite ,sans véritable base .

ok je vois

LEECH a écrit:

goodyear a écrit:

LEECH a écrit:

Perso ,j'ai du mal à piger comment ce mec peut être pro mais bon...

Je te suis pas la , comment ca ?
Je le trouve plutot equilibré et massif

Ni gros ni sec ,aucun point fort ,aucune découpe ,il ressemble à un ballon de foot .
Il a un physique "créé" beaucoup trop vite ,sans véritable base .

Comme beaucoup d'autres malheureusement....C'est le même cas pour Raymond.

je suis d accord avec leech j ai du mal avec sont physique

3 weeks out from NY PRO

shuikan a écrit:

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/4382-jon-delarosa-and-marco-rivera-train-biceps-a-triceps.html

Part2

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/4382-jon-delarosa-and-marco-rivera-train-biceps-a-triceps.html

shuikan a écrit:

shuikan a écrit:

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/4382-jon-delarosa-and-marco-rivera-train-biceps-a-triceps.html

Part2

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/4382-jon-delarosa-and-marco-rivera-train-biceps-a-triceps.html

La dernière partie est sur la même page.

Three weeks before Jon Delarosa's pro debut at the New York Pro bodybuilding contest, our ace videographer Erik Thorsvik filmed the man with a mission doing a shoulder workout at Powerhouse Gym in Woodbridge, VA

http://www.musculardevelopment.com/contests/278-12-new-york-pro/4321-ifbb-pro-jon-delarosa-shoulders-in-prep-for-new-york-pro-2012.html

2 weeks out:

claque vraiment bien