N'hésite pas à utiliser de la glace aussi.
Je peux personnellement témoigner de la grande efficacité de cette méthode.

Très bien merci...

Crom a écrit:

N'hésite pas à utiliser de la glace aussi.
Je peux personnellement témoigner de la grande efficacité de cette méthode.

+1!

Plus d'informations:

http://www.muscupassion.com/t3132-le-froid-un-allie-de-taille

Effectivement j'en est utilise après training ça ma fait beaucoup de bien au coude .merci