MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Sujets similaires
-38%
Le deal à ne pas rater :
Enceinte colonne – Focal Chorus 726 – Noir Laqué (Retrait en ...
245 € 395 €
Voir le deal

Partagez
 

 presentation malory

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
malorylandru

avatar

Nombre de messages : 61
Pts Actifs/Pertinence : 59
Réputation : 0
Date d'inscription : 19/05/2008

presentation malory Empty
MessageSujet: presentation malory   presentation malory EmptyMar 19 Avr - 19:48

bonjour a tous

je m'appelle pierre-louis, 29 ans, 170cm, type endomorphe.

je viens de reprendre la muscu après 3ans 1/2 d'arrêt forcé (pb médical)mais la je tenais plus donc j'ai décider de reprendre.

beaucoup de boulot car j'ai pris pas mal de poids donc premier obj dégraisser le mammouth mon coach ma fait un programme de 3sem de reprise avec pas mal d'endurance (6*15) puis dans 3sem on verra ou j'en suis.

je veux bien des conseils en nutri pour ceux qui serais dans mon cas.
Revenir en haut Aller en bas
shuikan

shuikan

Nombre de messages : 9391
Pts Actifs/Pertinence : 18654
Réputation : 215
Date d'inscription : 26/11/2009
Age : 33

presentation malory Empty
MessageSujet: Re: presentation malory   presentation malory EmptyMar 19 Avr - 20:15

wave2

Revenir en haut Aller en bas
BOBI

BOBI

Nombre de messages : 4518
Pts Actifs/Pertinence : 7258
Réputation : 84
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 40
Localisation : Là où tu l'attend pas...

presentation malory Empty
MessageSujet: Re: presentation malory   presentation malory EmptyMer 20 Avr - 19:29

presentation malory 26866
Revenir en haut Aller en bas
MetzgerMeister

MetzgerMeister

Nombre de messages : 4159
Pts Actifs/Pertinence : 6012
Réputation : 87
Date d'inscription : 06/03/2009
Age : 35
Localisation : Belgique, Liège

presentation malory Empty
MessageSujet: Re: presentation malory   presentation malory EmptyJeu 21 Avr - 10:10

welcome
Revenir en haut Aller en bas
frederic00714

frederic00714

Nombre de messages : 6
Pts Actifs/Pertinence : 7
Réputation : 1
Date d'inscription : 21/04/2011

presentation malory Empty
MessageSujet: Re: presentation malory   presentation malory EmptyJeu 21 Avr - 10:39

bienvenu pierre- louis
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




presentation malory Empty
MessageSujet: Re: presentation malory   presentation malory Empty

Revenir en haut Aller en bas
 

presentation malory

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

 Sujets similaires

-
» Présentation
» présentation
» Presentation

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: LES MEMBRES :: LES AUTRES MEMBRES-
Booster testosterone Créer un forum | ©phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Forum gratuit
<