Bonjour a tous

voila je suis nouveau sur ce forum et j'aimerai avoir vos avie sur une proteine en particulier

elle se nome massacra volume 2

je pratique la musculation depuis 6 ans , je travaille 6 jours sur 7 de 1h30 02h00 d'entrainement par jour

je suis un entrainement de prise de volume essentiellement,

je suis en ce moment meme sous un gainer 46%

mais j'aimerai amélioré mon potensiel


je voudrai savoir si de la creatine composé serai pour moi une grosse aide pour aquerir du volume

merci de vos réponce

cordialement

koda

Bien alors pour faire trés bref, j'hésite même à repondre mais bon, si pour toi massacra volume 2 c'est de la protiéne c'est pas gagné, donc massacra épisode 2 c'est un NO, un volumisateur donc eventuellement ca pourra t'aider dans ta quete de prise de masse/volume.... juste pour info le gout de ce produit est a chier voilà bon courage

Oui gout tres discutable, par contre pour ce qui est du NO,pour l'instant c'est celui qui m'a le plus réussi: très bonne congestion, bien énervé!
Après, clair faut garder ta prot' et la massacra c'est en plus et a prendre a jeune

Rien que le nom çà me fait rie...Massacra

Merci de vos réponce a tous

et désolé si je n'est pas posté le message dans la rubrique qu'il faut

sinon d'aprés votre expérience conseillé vous une cure de 2 foit 4 semaines de creatine

pour une prise de volume ???

en attente de vos réponce merci bien

Koda

Cure de créatine: dans le cas de la créa mono, tu pourrais en prendre pour les périodes ou tu fais du sport.
A toi de voire, il y a deux courants:
-Tu t'arrêtes d'autant que dure ta cure, cad, 1 mois de prise, tu arrêtes un mois.
-Sinon, chaque fois que tu fais du sport, comme on prendrait de la whey.

merci bien de ta réponces

si quelqun a déja fait une cure de la creatine

massacra volume 2 ,si il pouvais me dire les effets de cette creatine

en ce qui me concerne je compte bien commencer ma cure dans quelque semaine

kodadunet a écrit:

si quelqun a déja fait une cure de la creatine

la tournure de phrase me fait penser à quelqu'un... suis-je le seul ??

salut moi j'ai deja pris massacra volume 2 pour le prix je pense que c'est une arnaque aprés niveau gout dégeux. les effet sont force, congestion moyenne aprés sa dépend de la personne qui le prend, énervement au debut de la cure. Aprés si tu ve du volume ou de la masse reste dans la base créatine monohydrate et protéines et acides aminés. Voila