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Erin Stern 2011

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sophie miranda

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Sujet: Re: Erin Stern 2011 Lun 15 Aoû - 12:39

Belle technique de travail pr les ischios...ses ischios st en contraction permanente, c super efficace. Rajouter du travail unilatéral, c une bonne option également.

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thejpman

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Sujet: Re: Erin Stern 2011 Mar 16 Aoû - 15:29

Erin Stern practices sumo/plie squats