Akim Williams and Juan Morel Thrash Quads at Bev Francis Powerhouse Gym! 600+lb Squats, murderous supersets, and a hacksquat reps contest!




http://www.rxmuscle.com/videos/iatraining/2451-akim-williams-and-juan-morel-thrash-quads-at-bev-francis-powerhouse-gym.html

Hier :

The Contenders: JUAN MOREL: (une interview récente parue aujourd'hui sur RX MUSCLE)

http://www.rxmuscle.com/articles/bios-a-interviews/2470-the-contenders-juan-morel.html

Hier :

Hier à 265lbs

quel torse !!!!

Morel compte faire les NPC USA .Le voici le 4 février :

Le 16 février

http://www.muscupassion.com/t208p15-dvd-ronnie-coleman-the-cost-of-redemption

BOBI a écrit:

Nan mais c'est quand même dingue les dvd de Coleman, il se lave pas, et en plus il veut nous faire croire qu'il se prépare pour Mr O en mangeant des frites, de la sauce barbecue, du mais et même du pain de mais!

zzk31 a écrit:

il peu ce le permettre

BOBI a écrit:

pourquoi?

zzk31 a écrit:

tu crois que les diettes des pros comme coleman sont hyper stricte pendan toutes la prepa ? avec les moyen qu'ils ont derriere il peuve encore ce faire bien plaisir un bon moment

en séche quand toi tu tourne au diesel frelaté eux ils tourne au nitrométhane

ramos a écrit:

Depuis que je pratique la muscu, y'a 1 truc que j'aimerais vraiment, qu' un pro m'explique se qu'ils font.
Sans tabous, rien que du vrai, pas de langue de bois, juste pour mon information.
C'est pour ça que je dis à certains jeunes " faites vous plaisir au training, ayaient une bonne alimentation ".
Surtout faites ça pour vous, les pros dans flex c'est une autre " dimension ".

Voilà ,je pensais que ça pourrait vous intéresser de savoir ce que mange Juan Morel en ce moment .Il en parle régulièrement sur son facebook .Pour une fois qu'un compétiteur de haut niveau ne ment pas .
Voici quelques exemples :



-le 20 février



-le 19 février



-un triple quarter-pounder le 19 février toujours




-Le 13 février



-le 12 février



-le 10 février ,repas 7 :des lasagnes .



-le 6 février



-toujours le 6 février



-encore le 6 février



-le p'tit dej du 6 février ?



-ah non ,le voilà le p'tit dej du 6 février



-le 5 février ,post-training



-encore le 5 février




-et toujours le 5 février



-le 4 février



-le 30 janvier ,pour son 2ème McDo du jour



Résultat ,le gars approche les 280lbs ,abdos visibles .Vous en tirez les conclusions que vous voulez .

sa laisse réveur

Une 'tite pensée pour M&M's et ses pois chiches .

la vache il se fait plaisir

Mais là il est hors saison nan?

BOBI a écrit:

Mais là il est hors saison nan?

Oui ,si on peut appeler ça du hors-saison .Il prend du poids disons .

ca fait vraiment bcp de malbouffe quand même.

Mais c'est sympa de faire partager ce type de photo. Ca change du pouce levé.

BOBI a écrit:

Mais c'est sympa de faire partager ce type de photo. Ca change du pouce levé.

Ca change surtout des discours habituels pour faire croire aux gens des conneries .

LEECH a écrit:

Résultat ,le gars approche les 280lbs ,abdos visibles .Vous en tirez les conclusions que vous voulez .

Qu'il aime le mcdo ?

bien résumé

enflure Leech , j'ai faim !

Hier à Columbus

Aujourd'hui

Aujourd'hui

quel qualité pour un bodybuilder qui mange beaucoup au mac do