Je reste perplexe devant ces situations
Evan n'est pas un debutant pour apprendre à faire un mouvement et il le fera comme il le sent marcher pour lui non ? tout ces reglages de position c'est des conneries pour moi

tres bien la video..... Cento ne lui pose pas trop de questions , dommage , en tout cas il a l'air a l'affut de tout conseil et c'est ca c'est un bon etat d'esprit , apres va t'il gardé ces techniques par la suite ....?

Je pense que Yates expliquait comment lui il réalisait les mouvements. Après Cento n'est pas un débutant, on voit bien dans ses vidéos que sa technique très est correct ( mouvements contrôlés, bonne contraction...). Mais les conseils d'un gars qui est multiple vainqueur d'Olympia sont toujours bon à prendre !

Pphil a écrit:

Je reste perplexe devant ces situations
Evan n'est pas un debutant pour apprendre à faire un mouvement et il le fera comme il le sent marcher pour lui non ? tout ces reglages de position c'est des conneries pour moi

Au contraire, pour moi c'est tous ces réglages qui font la différence entre bouger un poids et contracter un muscle.

tout a fait d accord tous le monde peu tirez comme un bourin la ca a rien avoir c tre tenchique

Evan ''The dog ate my homework'' Centopani.

un de ceux qui me fait la moins bonne impression hors saison...Mais bon, on s'en fout, l'important c'est le jour de la compet...

c'est clair qu'en compétition il a un physique dément

Oui la c'est pas terrible , mais bon il vien d'etre papa il doit se relaxer un peu niveau training et diete

goodyear a écrit:

Oui la c'est pas terrible , mais bon il vien d'etre papa il doit se relaxer un peu

pourquoi ? c'est Lui qui a accouché ?

Le 20 août :