shawn
Nombre de messages : 118 Pts Actifs/Pertinence : -3 Réputation : 0 Date d'inscription : 05/03/2008
| Sujet: shawn presentation Mer 5 Mar - 20:47 | |
| bonjour à tous . voilà je me presente j'ai 19 ans et je pratique la musculation depuis 2 ans et demi pas très sèrieusement (jamais plus de quatre mois d'affilé) mais maitenant j'ai decide de mi mettre serieux surtout a la nutrition car j'y preté trop peu d'atention .voilà j'espere trouver des conseilles judicieux auprès de vous.voici mes mesurations après 1 mois de reprise: poids 72.5kg tour poitrine 103, tour d'epaule 121, bras 36; tour taille 79, jambes 56, mollet 37.5. |
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LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 109 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| Sujet: Re: shawn presentation Mer 5 Mar - 20:56 | |
| Bienvenue parmi nous "shawn" . |
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M-g
Nombre de messages : 1841 Pts Actifs/Pertinence : 2719 Réputation : 7 Date d'inscription : 02/01/2008 Age : 31
| Sujet: Re: shawn presentation Mer 5 Mar - 21:03 | |
| Bienvenue |
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shawn
Nombre de messages : 118 Pts Actifs/Pertinence : -3 Réputation : 0 Date d'inscription : 05/03/2008
| Sujet: Re: shawn presentation Mer 5 Mar - 21:07 | |
| merci |
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zzk31
Nombre de messages : 11022 Pts Actifs/Pertinence : 13185 Réputation : 148 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 42 Localisation : tout proche de la folie !
| Sujet: Re: shawn presentation Mer 5 Mar - 21:12 | |
| welcome |
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| Sujet: Re: shawn presentation | |
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