A 15 jours d'Olympia -202 :

http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php?t=96154

superbe cette largeur abdominale!!

Je me demande vraiment comment il fait pour faire parti de l'élite... Quand tu vois English, Corréa, Henry, Dugdale, Flex Lewis, Gee...

LEECH a écrit:

Je le trouve vraiment pas exceptionnel, pas d'ischios, taille large, dos sans relief, épaules non découpées, mollets minuscules.

t'es pas le seul à te le demander et je pense que pousser ce genre d'athlètes et les faire gagner face à des gars qui sont doués et bossent durs ne rend pas service à notre sport, c'est dommage...

Je ne le trouve pas sec et découpé à 2 semaines d'Olympia !

Il a l'air fort fort petit en plus, même si là n'est pas le critère de base

et alors c pas un probleme ci tu a la ligne et les bonne proportion

bon la taille oui mais à O' y a plus de petits qu'autre chose hein me suis défoncé le dos à me baisser pour leur serrer la patte


Sinon oui surtout de dos il est pas trop, semble pas trop dans les temps..

moi perso je le trouve impressionnat!!!il est vraiment petit avec 1 épaisseur de dingue!!!

Moi il ne me paraît pas trop dans les clous et dans les temps, il semble même en retard...Je ne le vois pas faire un résultat..bon après on verra le jour J, y'a que ça qui parle !

A Day in the Life of Jose Raymond: Early Morning Cardio and Breakfast!
Living the life of a pro bodybuilder is no easy task. The Boston Mass Jose Raymond wakes up at 6:30 AM every morning to take progress photos for his coach George Farah, hit the stairs for morning cardio, and eat! In this video MD stopped by Jose's house bright and early to wake him up. Check out this exclusive look in to Jose's private life only on MD!!

http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-olympia/3408-a-day-in-the-life-of-jose-raymond-early-morning-cardio-and-breakfast.html

j'adore les vidéos comme ça ou l'on voit leur journée,ce qu'ils font,ce qu'ils mangent,leur copine
leur quotidien !!!

joleguerrier a écrit:

j'adore les vidéos comme ça ou l'on voit leur journée,ce qu'ils font,ce qu'ils mangent,leur copine
leur quotidien !!!

Moi aussi je trouve ca super interessant de voir leur vraie vie !

Pourquoi elles passent plus chez moi les vidéos de MD

Ca saccade non stop, pourtant j'ai 10 giga de libre sur le disque dur

J'vais me faire entuber pour le webcast de O je le vois gros comme une maison

t'as pensé à défragmenter ton pc ?

Crom t'es trop technique pour moi je suis une quiche en info.

Un disque dur est composé de fichiers

Les fichiers peuvent être symbolisés comme un ensemble de blocs ensemble

Petit à petit les blocs de ces fichiers s'éparpillent , se dissocies dans l'océan des blocs appartenant à d'autres fichiers : la fragmentation

Ca ralentit la vitesse de lecture car en gros le sytème doit perdre du temps à chercher les blocs uns par uns , par ci par là afin d'exploiter le fichier

Défragmenter consiste à utiliser un programme qui va réorganiser les fichiers ensemble et réaménager les fichiers entre eux pour optimiser l'espace libre restant aussi

Le logiciel va les recoller dans un édifice de blocs cohérents afin d'accroître la vitesse de lecture de tes fichiers et tenter de limiter le processus dégénaratif

Médecin et informaticien, dis tu fais quoi en fait dans la vie Crom ? ?

Crom a écrit:

Un disque dur est composé de fichiers

Les fichiers peuvent être symbolisés comme un ensemble de blocs ensemble

Petit à petit les blocs de ces fichiers s'éparpillent , se dissocies dans l'océan des blocs appartenant à d'autres fichiers : la fragmentation

Ca ralentit la vitesse de lecture car en gros le sytème doit perdre du temps à chercher les blocs uns par uns , par ci par là afin d'exploiter le fichier

Défragmenter consiste à utiliser un programme qui va réorganiser les fichiers ensemble et réaménager les fichiers entre eux pour optimiser l'espace libre restant aussi

Le logiciel va les recoller dans un édifice de blocs cohérents afin d'accroître la vitesse de lecture de tes fichiers et tenter de limiter le processus dégénaratif

ok ok. Comment on peut faire ça?

Tiens d'ailleurs, c'est plus que MD, c'est you tube, dailymotion... Tout. Plus rien.

D'autres éléments susceptibles de foutre la merde :

-Nettoyage du disque dur à cause de données d'enregistrement défectueuses

-Se débarasser de l'historique du disque dur , qui en s'accumulant ralentit la vitesse de calcul

-Supprimer des fichiers orphelins eparpillés ça et là sur l'ordi qui alourdissent aussi la vitesse de traîtement

-Nettoyer tout ce qui concerne la navigation internet càd les historiques , les cookies ( des séquences d'infomrations comme les mots clés en mémoire , les logins sur forums etc etc )

BOBI a écrit:

ok ok. Comment on peut faire ça?

Tiens d'ailleurs, c'est plus que MD, c'est you tube, dailymotion... Tout. Plus rien.

Télécharger un logiciel qui permet de faire ce genre de traîtements style Ashampoo Winoptimizer en y utilisant la fonction ''maintain system''

Si ça rame quand meme ne pas hésiter à redémarrer régulièrement le pc ca aide bien aussi

LEECH a écrit:

Crom a écrit:

D'autres éléments susceptibles de foutre la merde :

-Nettoyage du disque dur à cause de données d'enregistrement défectueuses

-Se débarasser de l'historique du disque dur , qui en s'accumulant ralentit la vitesse de calcul

-Supprimer des fichiers orphelins eparpillés ça et là sur l'ordi qui alourdissent aussi la vitesse de traîtement

-Nettoyer tout ce qui concerne la navigation internet càd les historiques , les cookies ( des séquences d'infomrations comme les mots clés en mémoire , les logins sur forums etc etc )

-Virer les 300 GO de porno de ton disque dur .

on sent le connaisseur