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 Jose Raymond avant Olympia 2010

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LEECH

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MessageSujet: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptySam 11 Sep - 19:59

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brandikiller

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptySam 11 Sep - 23:32

superbe cette largeur abdominale!!
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BOBI

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptySam 11 Sep - 23:39

Je me demande vraiment comment il fait pour faire parti de l'élite... Quand tu vois English, Corréa, Henry, Dugdale, Flex Lewis, Gee...

LEECH a écrit:


Jose Raymond avant Olympia 2010 Jrsep113


Je le trouve vraiment pas exceptionnel, pas d'ischios, taille large, dos sans relief, épaules non découpées, mollets minuscules.
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jeff

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyDim 12 Sep - 21:13

t'es pas le seul à te le demander et je pense que pousser ce genre d'athlètes et les faire gagner face à des gars qui sont doués et bossent durs ne rend pas service à notre sport, c'est dommage...
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Hathielle

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyLun 13 Sep - 23:40

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sophie miranda

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMar 14 Sep - 9:27

Je ne le trouve pas sec et découpé à 2 semaines d'Olympia !
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMar 14 Sep - 9:33

Il a l'air fort fort petit en plus, même si là n'est pas le critère de base
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david henriques

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMar 14 Sep - 9:38

et alors c pas un probleme ci tu a la ligne et les bonne proportion
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MJ23

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMar 14 Sep - 11:08

bon la taille oui mais à O' y a plus de petits qu'autre chose hein Wink me suis défoncé le dos à me baisser pour leur serrer la patte lol!


Sinon oui surtout de dos il est pas trop, semble pas trop dans les temps..
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joleguerrier

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMar 14 Sep - 14:26

moi perso je le trouve impressionnat!!!il est vraiment petit avec 1 épaisseur de dingue!!!
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sophie miranda

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMar 14 Sep - 16:19

Moi il ne me paraît pas trop dans les clous et dans les temps, il semble même en retard...Je ne le vois pas faire un résultat..bon après on verra le jour J, y'a que ça qui parle !
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thejpman

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 2:58

Jose Raymond avant Olympia 2010 Raymon10

A Day in the Life of Jose Raymond: Early Morning Cardio and Breakfast!
Living the life of a pro bodybuilder is no easy task. The Boston Mass Jose Raymond wakes up at 6:30 AM every morning to take progress photos for his coach George Farah, hit the stairs for morning cardio, and eat! In this video MD stopped by Jose's house bright and early to wake him up. Check out this exclusive look in to Jose's private life only on MD!!

http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-olympia/3408-a-day-in-the-life-of-jose-raymond-early-morning-cardio-and-breakfast.html
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joleguerrier

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 13:02

j'adore les vidéos comme ça ou l'on voit leur journée,ce qu'ils font,ce qu'ils mangent,leur copine lol!
leur quotidien !!!
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Hulk56

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 14:36

joleguerrier a écrit:
j'adore les vidéos comme ça ou l'on voit leur journée,ce qu'ils font,ce qu'ils mangent,leur copine Jose Raymond avant Olympia 2010 Lol
leur quotidien !!!
Moi aussi je trouve ca super interessant de voir leur vraie vie !
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BOBI

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:04

Pourquoi elles passent plus chez moi les vidéos de MD tapemur

Ca saccade non stop, pourtant j'ai 10 giga de libre sur le disque dur ordi

J'vais me faire entuber pour le webcast de O je le vois gros comme une maison
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Crom

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:13

t'as pensé à défragmenter ton pc ?
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BOBI

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:19

Crom t'es trop technique pour moi je suis une quiche en info.

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Crom

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:34

Un disque dur est composé de fichiers

Les fichiers peuvent être symbolisés comme un ensemble de blocs ensemble

Petit à petit les blocs de ces fichiers s'éparpillent , se dissocies dans l'océan des blocs appartenant à d'autres fichiers : la fragmentation

Ca ralentit la vitesse de lecture car en gros le sytème doit perdre du temps à chercher les blocs uns par uns , par ci par là afin d'exploiter le fichier

Défragmenter consiste à utiliser un programme qui va réorganiser les fichiers ensemble et réaménager les fichiers entre eux pour optimiser l'espace libre restant aussi

Le logiciel va les recoller dans un édifice de blocs cohérents afin d'accroître la vitesse de lecture de tes fichiers et tenter de limiter le processus dégénaratif


Dernière édition par Crom le Mer 15 Sep - 20:54, édité 1 fois
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:35

Médecin et informaticien, dis tu fais quoi en fait dans la vie Crom ? angel ?
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BOBI

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:38

Crom a écrit:
Un disque dur est composé de fichiers

Les fichiers peuvent être symbolisés comme un ensemble de blocs ensemble

Petit à petit les blocs de ces fichiers s'éparpillent , se dissocies dans l'océan des blocs appartenant à d'autres fichiers : la fragmentation

Ca ralentit la vitesse de lecture car en gros le sytème doit perdre du temps à chercher les blocs uns par uns , par ci par là afin d'exploiter le fichier

Défragmenter consiste à utiliser un programme qui va réorganiser les fichiers ensemble et réaménager les fichiers entre eux pour optimiser l'espace libre restant aussi

Le logiciel va les recoller dans un édifice de blocs cohérents afin d'accroître la vitesse de lecture de tes fichiers et tenter de limiter le processus dégénaratif

ok ok. Comment on peut faire ça?

Tiens d'ailleurs, c'est plus que MD, c'est you tube, dailymotion... Tout. Plus rien.
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Crom

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:47

D'autres éléments susceptibles de foutre la merde :

-Nettoyage du disque dur à cause de données d'enregistrement défectueuses

-Se débarasser de l'historique du disque dur , qui en s'accumulant ralentit la vitesse de calcul

-Supprimer des fichiers orphelins eparpillés ça et là sur l'ordi qui alourdissent aussi la vitesse de traîtement

-Nettoyer tout ce qui concerne la navigation internet càd les historiques , les cookies ( des séquences d'infomrations comme les mots clés en mémoire , les logins sur forums etc etc )
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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:49

BOBI a écrit:

ok ok. Comment on peut faire ça?

Tiens d'ailleurs, c'est plus que MD, c'est you tube, dailymotion... Tout. Plus rien.

Télécharger un logiciel qui permet de faire ce genre de traîtements style Ashampoo Winoptimizer en y utilisant la fonction ''maintain system''

Si ça rame quand meme ne pas hésiter à redémarrer régulièrement le pc ca aide bien aussi
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LEECH

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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:51

Crom a écrit:
D'autres éléments susceptibles de foutre la merde :

-Nettoyage du disque dur à cause de données d'enregistrement défectueuses

-Se débarasser de l'historique du disque dur , qui en s'accumulant ralentit la vitesse de calcul

-Supprimer des fichiers orphelins eparpillés ça et là sur l'ordi qui alourdissent aussi la vitesse de traîtement

-Nettoyer tout ce qui concerne la navigation internet càd les historiques , les cookies ( des séquences d'infomrations comme les mots clés en mémoire , les logins sur forums etc etc )

-Virer les 300 GO de porno de ton disque dur .
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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:52

Laughing
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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 EmptyMer 15 Sep - 20:53

LEECH a écrit:
Crom a écrit:
D'autres éléments susceptibles de foutre la merde :

-Nettoyage du disque dur à cause de données d'enregistrement défectueuses

-Se débarasser de l'historique du disque dur , qui en s'accumulant ralentit la vitesse de calcul

-Supprimer des fichiers orphelins eparpillés ça et là sur l'ordi qui alourdissent aussi la vitesse de traîtement

-Nettoyer tout ce qui concerne la navigation internet càd les historiques , les cookies ( des séquences d'infomrations comme les mots clés en mémoire , les logins sur forums etc etc )

-Virer les 300 GO de porno de ton disque dur .

on sent le connaisseur
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MessageSujet: Re: Jose Raymond avant Olympia 2010   Jose Raymond avant Olympia 2010 Empty

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