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Sujet: Ma salle (en travaux^^) des idées a me donner?? Mer 30 Déc - 3:12
Voila apres avoir forcer et apris plus d'un ans avec un collégue dans une salle de ma région(easy form),j'arréte le training a la salle et donc je vais continuer seul chez moi,pourquoi se changement,difficile d'y aller quand je travail(defoi trop loin),les horaire pour l'entrainement a deux sont limiter,et sa fera un peu d'économie dans le budget^^. Donc voila je suis entrain de me faire ma petite salle est essai de la faire la plus complete possible sans me ruiner. Donc je dispose pour l'instant: D'un développé couché,cage squat,banc poulie,banc d'abdo une barre 1M55,80kg de fonte Donc pour l'instant j'ai installer la lumiere,et entrain de refaire le sol(ciment,et apres moquette). Donc mais question serait sur mon entrainement pour renplacer le développé incliné et des truc comme ça
LaiKhaL
Nombre de messages : 270 Pts Actifs/Pertinence : 385 Réputation : 2 Date d'inscription : 16/12/2009
Sujet: Re: Ma salle (en travaux^^) des idées a me donner?? Mer 30 Déc - 4:16
Bah pour remplacer le developpé incliné il te faut un banc inclinable et tu le case dans ta cage à squat.
kepler2008
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Sujet: Re: Ma salle (en travaux^^) des idées a me donner?? Mer 30 Déc - 10:10
Salut,
Beau projet. Tu ne vas pas regretter.
Des idées pour ta salle :
a) sol Très important ! Je te conseille des plaques de stabulation pour chevaux en 2000*1000*16 mm. Tu en trouveras chez:
P.H.P. 11 Avenue de Terreblanque 40230 SAINT VINCENT DE TYROSSE
Tél. 05 58 77 18 03 Fax. 05 58 77 18 10
J'ai eu affaire à eux plusieurs fois. Excellent service et frais de port raisonnable. C'est du solide.
La moquette est insuffisante.
b) Une cage
Je te recommande celle de bodysolid. Très bon rapport qualité prix. Chez FitnessBoutique tu peux facilement négocier 10%.
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