Bonsoir à tous
Je souhaite a tous les membres un joyeux Noel et de bonnes fetes de fin d'année.
Je me suis inscrit sur votre forum car c'est une vrai mine d'informations et de recettes diététiques
Je me présente : Joel 27 ans 1m76 pour 69 kg.
J'y connais rien en muscu et c'est pour ca que je suis la.
Je compte bien faire de cette année 2010 une année décisive et j'ai la volonté pour le faire.
Je vous dirai ma progression au fur et a mesure
Le fait que je dois faire mes preuves, m'encourage encore plus
Puis vous me dirai ce que je fais c'est bien ou si je vais droit dans le mur
si mes efforts sont vains et ce que j'aurai à améliorer.
Voilà
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