J'aimerais vraiment que ta générosité soit récompensée, moi aussi je regrette que les athlétes français soit trop discrets, car comme je l'ai déja dis dans un autre post,je veut bien acheter leurs DVD, aller les voir en compet mais eux avec tous le respect que je leurs doit, il faut qu'ils nous fassent rêver en postant des photos de leurs trainings en nous faisant partager leurs expériences ,en faisant monter la sauce comme le font les athlétes pro sur les forum us.
Tous le monde serait gagnant.

C'est dommage qu'il fasse s'appeler "le monde du muscle et du fitness" pour avoir des nouvelles de nos compatriotes ,et encore çà reste succinct et trop politiquement correct

CE SOIR J'AI EUT MON POTE ERIC MIET AU TEL IL EST COMME MOI EN PLEINE PREPA POUR L'IFBB FRANCE ET SERAT EN-80KG ,IL N'AS FAIT DE PRISE DE POIDS OU TRES LIMITEE , ERCI SERAT UN SERIEUX PRETENDANT AU TITRE DE CHAMPION DES -80KG ,NS NS SOMMES DONNES RDV AUTOUR D'UN BON REPAS APRES LA COMPETE MAIS EN ATTENDANT IL VAT SUIVRE AVEC INTERET LES DEMIES SUD ET NORD POUR CE RENDE COMPTE DU NIVEAU DES COMPETITEURS

CE MEC AS UNE SACREE QUALITE ET SECHE, DUR DUR MAIS INTERRESANT DE CE RETROUVER AVEC LUI SUR SCENE

NS VERRONS CA TRES PROCHAINEMENT

bon j'ai quelques jour de retard mais bon anniversaire dim

zzk31 a écrit:

bon j'ai quelques jour de retard mais bon anniversaire dim

" Bravo "...

zzk31 a écrit:

bon j'ai quelques jour de retard mais bon anniversaire dim

euh oups... idem pour moi. Bon anniv DIM !!

vs en faites pas

LE PRINTEMPS COMMENCE A CE FAIRE SENTIR 1ER P'TIT DEJ SUR LA TERRASSE , BON CE N'EST PAS L'EXTASE 30 GRS D'AVOINE BOUILLI ET 10 BLANCS D'OEUF

LE POIDS ET A 83,700KG APRES UN BON PAQUETS DE JOURS A 60 GRS DE CARB PAR JOURS (pas en poids psès mais ingerer ca fait peu

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APRES CE SUPER BON P'TIT DEJ QUE JE VS AIENT DECRIS RIEN QUE POUR VS QUELQUES PHOTOS DE MA FORME DU JOURS
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T'EST BIEN MON GARS ÇA VA LE FAIRE!!!!! ON VERRA DEJA A LA DEMI MAIS T'ES TOP JE T'IMAGINE DÉJA AVEC LE TAN ET GONFLÉ A BLOC PUTIN J'AI HATE DE TE VOIR, TU VA M'ENTENDRE DANS LE PUBLIC

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Cool les photo du matin beau volume du dos

bordel sur panam meme l'été on se fou en blouson

J'en connait une qui doit mater


Sinon çà commence bien a péter

BICEPS CAGE
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JE SAIS PAS J VERRAIS BIEN LE RENDU UNE FOIS PLEIN MAIS LE REBOND S'AVERERA BENEFIQUE PARECQUE LA BORDEL PLAT DE CHEZ PLAT ET BLANC COMME UN CACHETON

DE PLUS AVEC LE REBOND JE PARAITRAIS PLUS DUR ET FORCEMENT LES FIBRES SORTIRONT PARCEQUE LA C'EST MOYEN MOYEN



SUIS PRESSER D'Y ETRE VRAIMENT ET OUI MOMO UN P'TIT COUP DE SOUTIENT EN PRIME PENDANT LA COMPETE CA BOOST GRAVE

COMME TU LE DIS MOMO LE REVEIL EST PARFOIS HARD SURTOUT QUE VERS 3H / 4H DU MATIN JE ME LEVES ASSEZ SOUVENT ET JE PEDALE PENDANT 30 MINUTES , JE VEUS RIEN LAISSER AU HAZARD ,DU MOINS J'ESPERE ETRE EN FORME ET FAIRE LE POIDS FACE AUX AUTRES GAS ET ME DIRE C'EST OK DIMI TU PEU Y ALLER

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jolies physique bravo sa va le faire!!!!

super ces photos,ca fait plaisir,
la ligne est bonne,jadore les formes des cuisses avec lexterne bien galbé,
continu comme ca,ta encor 15jours,fout toi a la rue,ca va passer :2gun:

vraiment super Dimi avec 15 jours devant toi tu va avoir le temps d ajuster ca va etre

ET BIEN C'EST LA OU IL FAUD PAS CE PLANTER C'EST CLAIR DONC CETTE PERIODE ET CRUCIAL TOUT EN SACHANT QUE CE QUI AS MARCHER L'AN DERNIER N'EST PAS FORCEMENT LE TOP POUR CETTE ANNEE ALORS JE VAIS DEVOIR FAIRE LES REAJUSTEMENTS NECESAIRES ET ETRE AU TOP POUR LA FINAL DANS 4 SEMAINES

P'TITE PENSEE POUR OPIUM VS QUI A L'ABITUDE DE NS FAIRE PARATAGER DE TRES BEAUX AVATAR ALORS JE T'ENVOIS UN PEU DE SOLEIL DANS TA GRISAILLE PARISIENNE , P'tite sieste d'APM A LA PALGE AVEC 23° ET PUIS SA CHANGE DES PHOTOS ET

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ET APRES CA UNE P'TITE PARTIE DE BEACH VOLLEY IMPROVISEE AVEC L FISTON
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ET LA LE VEHICULE DE TOUT LES BODY RICAINS LE HUMMER H2 UN VRAI MONSTRE DEDANS GRANDE SURPRISE C'EST SUPER CONFORTABLE PRESQUE UN CANAPE ET LA PUISSANEC DU V8 POUFFFFFFF C'EST PAS FAIT POUR PETER DE RECORDS DE VITESSE MAIS C'EST UN VRAI TANG [


JE CROYAIS QUE J'ALLAIS VOIR BIG RON ET JAY SORTIR BEN NON UN POTE ET SA FEMME REMARQUE ILS NS ONT FAIT FAIRE UN P'TIT TOUR BIEN SYMPA
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