Il est moins massif que en 2007 ... de dos c'est flagrant !

exact,cest surtout quil ny a pas de progression speciale,comparé a hide et roelly qui sont en train dexploser.
De part sa taille,je trouvé quil fesait plus light que roelly et hide en pose de dos et de profil,ischios et mollets.
Sa reste quand meme une belle prestation,super condition affichée,avec sa taille fine et ces big bras,sa pete bien

un super retour de wolf je trouve pour ma par belle seche impassian de voir sa a olympia va revenir en 2010 enrome et sec digne d une emeute de LOUP en furie mdrrrrrrrrrr

Citation :

May 11, 2010


Well, I will tell everyone the truth: I am done with gurus. I think it is too easy to become dependent on them, and then if they are not there when you need them the most, things can turn out very badly for you. This was my experience last year at the Olympia, and this weekend in New York I once again had problems with my trainer - now my former trainer.

In the days coming into the show, I was looking crazy. Diet was good, shape was good, everything. But by Saturday night, I was not full enough. If you are not full, your muscles lose their shape and hardness...you don't look so ripped, you lose striations - this is what happened to me. What this tells me is that I didn't eat enough during the carb-loading phase. Looking back now, I was always hungry during carb-loading; this should not happen. You should be eating so much that you don't want any more; but I was always hungry, and still my trainer told me not to eat more. This was a mistake.

After pre-judging, we saw I was a little flat, and my trainer told me to eat some rice and a banana. I said, "I don't have any more bananas." He said this was ok; maybe I should eat a burger. This is the one night we have been working so hard for, and he is not sure what advice to give me? I will be honest - I was very upset.

What I ended up doing is eating about 600 grams of dry cake between pre-judging and finals. I filled up a little bit, and looked much better for the finals. So, third place is ok for now. I know what happened, and I know what I have to do now. What's done is done; I can't change it. But from now on, I will do everything by myself. I have had enough of the gurus. I know what works; I won the German Championships, I won the World Championships, and I turned pro doing everything myself. So I will go back to what I've done in the past.

Honestly, I think I could have taken second place. But I am happy for Hide; I know him and he is a good guy, and he deserves his success. I also want to say congratulations to Roelly; to win a show in your first year is fantastic.

I would also like to thank BSN for all their support. They've been unbelievable to me, and I really appreciate everything. Thank you guys very much.

Well, this week I am just going to train my legs a little bit. I will have five weeks off, and then I will begin my prep for the Olympia. I think it's a good amount of time in between; I will be ready. This weekend was not a bad start, but I am still determined to show everybody what I can do.

Apparement Dennis aurait egalement "plaqué" son nouvel entraineur (le suisse il me semble)

Il n'aurait apparement pas du l'ecouter quand il lui disait le soir du show de ne rien bouffer
alors qu'il se sentait plat et avait tres fin...

Il va se preparer lui meme a present ,tout marchait bien au debut quand il se preparait seuldonc
, il en a fini avec les "gourous" qu'il dit

Il pense qu'il aurait pu gratter la seconde place mais il est tres content pour Hide et dit le connaite et que c'est une belle personne et qu'il merite sa place, il felicite egalement Roelly

Enfin il dit qu'il va taper un peu dans les cuisse cette semaine et qu'ensuite il va se prendre 5 semaines de repos avant de reprendre la preparation pour Olympia

il as surement pas tord car meme si le coach est tres bon et pointu il ne peu avoir les ressentis de l'athlete chose primordial selon moi , dennis a un tres gros potentiel qu'il n'as pas bien exploitè depuis 07 esperons qu'il vat remettre la machine en route

torts partagés je dirai... j'ai aussi l'impression que Wolf n'est pas le plus facile et aimable Pro à diriger, coacher...

mais bon en effet il se connait mieux que personne s'il pense se débrouiller mieux seul ben Go on verra.

la seule chose a dire c'est qu'il ne peu pas rejetter la faute sur son coach c'est trop facile

Wolf le lendemain de la competition pour un shoot pour BSN
On peut dire que ca change

il avait remanger

15 Big Mac ca rempli son homme hein

loool je suis ok avec lui si il dit il a faim IL A FAIM NON DE DIEU laisse le manger lol a voila le résultat énorme le lendemain....hihi

Mais beaucoup se plante et son mieux le lendemain et oui le cote injuste du body...

ca doit vraiment etre reglè comme du papier a musique un rebond bcp ce plante en le faisant et d'autres n'en font pas et presente un physique extra c'est comme le dis GWADA le cote injuste du body

Dennis Wolf s'est tellement planté, tellement déçu, on l'a tellement attendu ...2 ans quand même ...
moi je dis ....
ENVOIE TES PHOTOS d'avant samedi.... il dit qu'il était plein et tout ...cool je veux voir.
Ensuite c'est vrai que ENCORE UNE FOIS il envoie quand même la faute sur le coach. Nasser avait dit que pour Olympia c'était Dennis qui suivait pas à 100% les conseils de Chad.
Alors je sais plus trop quoi penser de Dennis mais je vais encore patienter et j'attends encore qu'il s'améliore.
Bravo à lui de s'être préparé tout seul pour les championnats d'Allemagne et du Monde et de gagner.
Amateur il a fait une ascension fantastique et c'est allé jusque Olympia 2007 ....
D'ailleurs qui l'a préparé en 2007 ?
Maintenant qu'il a un "peu" lâché sur le coach, qu'il zappe les gourous ... On va voir ce que ça va donner.
Hormis ce petit "lynchage" j'aime bien son attitude de repartir de l'avant. Il a pas exploité son potentiel à fond.
Il a une belle ligne, un sacré potentiel MAIS une structure difficile à remplir. Parce que c'est ça qu'il a besoin.
Quand on voyait un grand gars comme Ronnie remplit de partout et quand on voit Dennis ... il y a un boulot monstre. La ligne, la belle gueule ça suffit plus. Il lui faut un bon 7kg sec et de préférence aux bons endroits pour faire le poids.
Good luck Wolf

apperement il n'est pas tres facile a gerer alors si c'est le cas il devrait tt faire seul point barre

Chad doit être content du classement de Denis au NY pro car aprés olympia il avait ramassé le pauvre " j ai viré Chad ....... ".

A mon avis il voulait pas foirer sa condition (a tout prix,) et la masse c'etait pas la prioritée meme s'il a l'air d'avoir pas mal donné pour sa preparation

il as surment voulu jouer sur la conditions pour combler son manque de forme a olympia justement mais au detriment du volume qui lui donne cet aspect de titan et qui lui a fallut de bonnes places en 07 maintenant il doit tt recommencer la conditions il l'as il doit etre plus gros et ce presenter avec la meme forme pour pretendre a un top 6 a olympia pâr exemple

dim a écrit:

il as surment voulu jouer sur la conditions pour combler son manque de forme a olympia justement mais au detriment du volume qui lui donne cet aspect de titan et qui lui a fallut de bonnes places en 07 maintenant il doit tt recommencer la conditions il l'as il doit etre plus gros et ce presenter avec la meme forme pour pretendre a un top 6 a olympia pâr exemple

TOP 6 j y crois plus trop pour lui. trop de faiblesses............
Quand tu fais 3 à une compéte comme le new york alors à Olympia
Un top 10 serai pas mal pour lui.
Trop faible de dos pour un top 6. Aussi il était plat au new york mais en plus pas spécialement écorché ( pas un strie sur les cuisse ).
kai, branch, phil, cutler, victor, dexter,freeman en condition : la y a déjà 7 mecs aprés y a encore Roelly et hide qui viennent de le battre ............
A voir
Moi je crois plus trop en lui même si je trouve qu il a une trés belle ligne. Il lui manque quelque chose ( trop limité par sa structure ). Il progresse plus du tt depuis 2 ans

tout a fait,wolf est un tres bel atlete,mais na surement pas le niveau actuel du top 6 olympia,
trop de faiblesses,ischios,mollet,lombaires et masse generale,
car les gars comme branch,jay,green,dexter,hetah,ont vraiment un niveau de fou,sans faiblesse speciale et une passe enorme.
Je le vois largement renter dans les 10 premiers,cest deja enorme detre parmis les 10 meilleurs atletes de la planette

Oublier pas son compatriote Ronny Rockel il a pas fait beaucoup de compet cette année mais à O il a eu ce qu'il méritais! Il passera aussi devantt Wolf j'en suis certains!

je pense aussi comme vs

Christo a écrit:

Oublier pas son compatriote Ronny Rockel il a pas fait beaucoup de compet cette année mais à O il a eu ce qu'il méritais! Il passera aussi devantt Wolf j'en suis certains!

oui c'est vrai y a Rockel aussi donc la liste est longue

oui rockel croque tranquille wolf au jour d aujourd hui il a fait beaucoup de progres alors que wolf est moins bien qu and 2007

J'y comprend rien a ce wolf. Il a tout pour faire une grande carrière...et comme vous dîtes, il fait que régresser.
Mauvais entourage, sa 4ième place à M.O lui suffit,....?

dans le body rien n est aqui il faut jour apres jour se donner les moyen de conserver sa masse et d essayer de progresser je pense que cela est pareil meme pour les pro et a leur niveau rajouter encore quelque kilos doit etre sacrement difficile mais bon wolf peut je pense rebondir d ici olympia