malheureusement oui , de gros hommes politiques en microslip fluaux

Crom a écrit:

malheureusement oui , de gros hommes politiques en microslip fluaux

Crom a écrit:

malheureusement oui , de gros hommes politiques en microslip fluaux

ces vraie que j'avais pas vue sa comme sa mais maintenan que tu le dit.......

Actuellement:

Protéines: 180gr
Glucides: 400gr
Lipides: 40gr

Poids de corps: 101,1 kg

je suis etonner qu'il ne mange que 180g de prot

Il ne doit pas être grand!!!

on vous dit ce que l' on veux, regarde moi je mange en prise de masse 12kg de poisson par jour et 100kg de riz la nuit et en regime je mange 100gr de thon par jour et 2 grains de riz

Au revoir, je suis sur Bodyhardcore :
http://www.bodyhardcore.com

(Je pars, suite a une mauvaise histoire survenue avec LEECH & l'équipe de ce forum)
Merci pour les moments partagé avec vous.

Bonne continuation.
Romain.

Tonio a écrit:

on vous dit ce que l' on veux, regarde moi je mange en prise de masse 12kg de poisson par jour et 100kg de riz la nuit et en regime je mange 100gr de thon par jour et 2 grains de riz

Tonio a écrit:

on vous dit ce que l' on veux, regarde moi je mange en prise de masse 12kg de poisson par jour et 100kg de riz la nuit et en regime je mange 100gr de thon par jour et 2 grains de riz

c'est comme Ben White qui dit qu'il prend 1000g de prot par jour .

En faite il a dit: "blanc d'œufs 180g" (~720g de protéines), mais comme le reste c'était mit glucides et lipides je me suis dis qu'il s'est gouré et qu'il voulait dire protéines.

attend, toi tu sort de 180grammes de blanc d' oeufs, 720g de proteines, eux probleme docteur... ???

serieux

ptdr le con

j'ai rien dit (dans ma tête je me suis dis 180 blancs d'oeufs = 720g de protéines pour un grand œuf)

on sent que ces férier aujourdhui , tous au repos

on sent surtout que j' ai faim et que je cherche à passer le temps mdrrrrr

C'est dingue comme il grossit vite...
Et en plus ca reste harmonieux !

sa devien assez hallucinant quand méme le volume du haut du corp , je me demande vraiment quand il va s'arreter de grossir

moi je le trouve propre pour du hors saison, surtout avec la masse qu'il a pris cette fois

DBS a écrit:

moi je le trouve propre pour du hors saison, surtout avec la masse qu'il a pris cette fois

ces clair j'aimerai bien etre aussi propre

hallucinant

Il est filiforme, c'est clair.

tu sais a quel poid il est sur les derniere photos ?

un peu plus de 100.

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Bonne continuation.
Romain.

Ouais, c'est cool d'être aussi clean en hors saison.
Il est vraiment énorme
100 kg pour 1m69 :o