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bon progrés continu comme ca té sur la bonne route!

un max au couché a 140 kg a 18 ans (raw) pour un poids de corps de 68kg.... t'es une sacrée force de la nature mec

ta gagner 10kg au coucher depuis la derniere fois ???

J'avoue sacré perf

Ouep et même plus je suis sûr, car il y a un mois j'ai fait 3 reps à 130 kilos et j'ai réussi à passer 140 kilos après ! On verra ça le mois prochaine, car je vais tenter les 150 kilos et voir peut-être même les 160 kilos si 150 kilos ça passe bien =)

Hello,

Sacrés perfs à 18 ans et pour un poids de corps de 68 kilos...tu pourrais envisager de faire de la compétition de développé couché, en juniors, bien préparé, tu pourrais avoir un niveau national...

Héhé on a le même prénom Arnaud =)

Je ne dirai pas non, mais il n'y a pas de club de Force Athlétique dans ma ville... le plus proche est à plus de 50 kilomètres :(

Tu peux toujours t'y affilier en payant la licence, et tirer pour ce club...après a toi de voir pour les prises en charge de frais de déplacement etc, pour ce que propose le club, les règles de la fédé à laquelle tu va être affilié, de toutes façons en force athlétique en France il n'y en a qu'une, d'un très bon niveau, et les compètes sont relativement sérieuses, contrairement à ce que cette même fédé propose en culturisme... A toi de voir

Oui voilà j'ai entendu dire la FFHMFAC en body n'était pas super... :/, mais que pour la FA c'était le top =)

Je verrai pour en faire =) En tout cas je vous tiendrez au courant =)

Yakulu a écrit:

Oui voilà j'ai entendu dire la FFHMFAC en body n'était pas super... :/, mais que pour la FA c'était le top =)

Je verrai pour en faire =) En tout cas je vous tiendrez au courant =)

tire en dc seule,avec un entrainement spécifique tu pourrait faire quelque chose de vraiment pas mal...
18 ans par contre les juniors c'est fini pour toi sa seras en espoirs que tu tireras....en -75 kg(il faudrait que tu essaye de te rapprocher plus de 75 kg)....

Ou si je perds en peu de poids je peux tirer en -67.5 kg =)

oui mais -67,5 sa risque de pas durer longtemps,tu m'a l'air assez sec déjà et tu risque de reprendre en muscle d'ici les mois a venir..

Oui tu as raison ! Mais bon le body aussi m'interesse :)

c'est toi qui vois

Je peux faire les deux ^^

Je verrai ça dans 2 ou 3 ans !

jéjé a écrit:

Yakulu a écrit:

Oui voilà j'ai entendu dire la FFHMFAC en body n'était pas super... :/, mais que pour la FA c'était le top =)

Je verrai pour en faire =) En tout cas je vous tiendrez au courant =)

tire en dc seule,avec un entrainement spécifique tu pourrait faire quelque chose de vraiment pas mal...
18 ans par contre les juniors c'est fini pour toi sa seras en espoirs que tu tireras....en -75 kg(il faudrait que tu essaye de te rapprocher plus de 75 kg)....

Ah?je pensais que c'était jusque 21 ans les juniors...

en body c'est 21 en force athlétique aucune idée , bonne perf continue

non pas en force athlétique tu est en junior jusqu'à l'année de tes 18 an..
après tu passe en espoirs jusqua 23 ans

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