Nickel tous ces détails

Bon appétit

Alleluiahhhh !!!

On est tombé sur Silvio à sa sortie de la salle, nous on arrivait pour le dos.



Big Will l'a aidé pendant l'entrainement. Il ne prépare rien de spécial.



Avec mon 51 de tour de bras, je me trimbale des cure dents à coté de Big Will



Mehmet qui venait de terminer sa séance. Il se prépare pour Sacramento Pro en octobre et est très heureux de travailler pour Christian Audiger.

Bonne nuit...demain épaules (je ne vous parle pas du cardio à jeun le matin, car ça de toute façon, c'est tous les jours...)

Est ce qu'un gentil Admin peut ajouter mon message au premier ? J'ai fais une bêtise....

excellent tout ça Mouss!!

mehmet habite aux states ou quoi maintenant?

connaissant ton niveau, je ne m'imagine même pas poser à côté de Silvio!

SUPER les tofs !

Effectivement Silvio est bioen rond comme a son habitude avec une bonne qualite !!

Excellent tout çà vraiment, j'adore ces petits reportage en quasi direct...On s'éclate

La grande classe les foto, merci mec

merci

Maintenant que l'on connait les horaires de Silvio, c'est plus facile...donc épaules aidé par Big Will et un autre coach

Mouss!!

On a également croisé Mehmet qui faisait les bras et un poids de corps de 102 kgs à 2 mois de son concours.





Aujourd'hui on a recroisé Silvio qui finissait les bras.



Un sacré avantage pour Silvio car moi je faisais les jambes...

t'inkiéte t'es pas en reste non plus avec le physqiue que t'as

Mehmet habite aux states ou koi?

Bien Mouss merci !

Silvio comme a son habitude est mega rond et pleins niveau bras en general !

Mehmet bien congestionné des Bras et bonne vascularité.

mehmet egale alui meme tjrs ecorcher vif , silvio s'entrainant avec harry's c'etait impossible de pas prendre de photos tu me dira si je me trompe mais samuel m'as l'air bien plus gros et tt aussi en forme que lors de ses dernieres sorties

quant a toi t'as bien delardè faut continuer et ca paiera c'est obliger mais ca tu le sia mieux que moi

Will Harris participe à O ?

Merci Mouss!

wow il est big Silvio

la classe silvio, c'est là qu'on se rend compte du niveau

rockmyparty a écrit:

Will Harris participe à O ?

Merci Mouss!

Non, il n'a fait aucune compét cette année donc pas de qualif !!

super les tofs,sacré niveau

^5 Mouss ! Profites bien !

All the best à Mehmet

C'est bien sympa toutes ces tophs, merci!

Génial le topic
Quel bonheur de replonger au Golds Gym de Venice
Merci Mustapha et bonne chance

Ce matin pendant notre cardio quotidien, c'est Dayana Cadeau qui s'apprete à faire les abducteurs en face de nous. Elle sera là jusqu'à samedi pour un photoshoot avec MD. Ensuite, on croise Gunter en pleine séance d'épaules. Il a perdu beaucoup mais il reste en forme. Il a par contre le mollet gauche méchamment atrophié.

Rendez vous demain !

Pour l'instant, on va chercher un sponsor dans les beaux quartiers de Beverly Hills à Rodeo Dr...une vieille plein de pognon, ca doit exister par là bas ? C'est Claire qui conduit, moi je mate et je repère...

Bonne chasse aux mamies alors