a 6 semaines

une pièce!!!

big mais je pense pas qu'il ai une chance.

Sacrés Bi mais pour le reste il ne sortira pas du lot je pense....

avec dim

dans l'fourré a écrit:

avec dim

Dim t'es sur ? il a pas encore posté la

MJ23 a écrit:

dans l'fourré a écrit:

avec dim

Dim t'es sur ? il a pas encore posté la

mdr c le matin jtape machinalement sur le clavier!!! c t ac mj !!!!!!!mais dim sera d'accord !!!

TJRS OK AVEC MON POTO MJ23 ET PUIS FAUD MIEUX VU LE TEMPS QUE NS ALLONS PASSER ENSEMBLE d'ici peu
QUOIQUE

j'ai du me faire bais** sur mon earl grey car ce matin mon thé m'endors j'pige pas pk et pis il infuse pas terrible!!!

dim a écrit:

TJRS OK AVEC MON POTO MJ23 ET PUIS FAUD MIEUX VU LE TEMPS QUE NS ALLONS PASSER ENSEMBLE d'ici peu
QUOIQUE

dans l'fourré a écrit:

j'ai du me faire bais** sur mon earl grey car ce matin mon thé m'endors j'pige pas pk et pis il infuse pas terrible!!!

fly hiiiigh in da skyyyyy Mister Fourré

MJ23 a écrit:

dans l'fourré a écrit:

j'ai du me faire bais** sur mon earl grey car ce matin mon thé m'endors j'pige pas pk et pis il infuse pas terrible!!!

fly hiiiigh in da skyyyyy Mister Fourré

ouais il est mal passé ce matin chui mou du g'nou jmélange les pseudo etc....tiens d'ailleurs chui plu sur le forum des fans de didier barbelivien la? mais put*** ou chui????aidezzzzz mooooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii chui o pays des chauve-souris saloperies d'volatiles!!!!

5 weeks out update

Citation :

Second week of project Tampa is done. I have to say, that at this point I´m so tired, but thats the name of the game. Body weight is going down and I´m again harder, little bit flat right now at the end of this week.

This sunday is time to give a little boost to my metabolism, 1500 grams of carbs are waiting. At this point calories are at the same level as on first week and I raised my cardio towards the end of week just to keep it sure that muscles are ready to take in calories on sunday.

Training:

Second heavy week in a row. It was cool to notice, that strength levels are going up. Next week some changes to training, I´ll include supersets to regular routine, that will burn more calories what comes to training. I will lower cardio a bit doing only 60min at morning, at evening I´ll train my poses

pas très sec de l'abdomen, par contre du dos, il assure bien

4 weeks out..

a 3 semaines

pas mal la ,il a une bonne condition,
avoir ce que sa donne une foi sur scene en comparaion avec dautres pros..

2 weeks out..

superbe les jambes, et de sacrés poutrelles à la place des bras respect!!

Il a fait récemment le New york pro ?
Quelqu'un a des pix ?

sacré bloc aussi!
Cela dit, j'suis pas spécialement fan de sa ligne..

M-g je crois pas qu'il ait fait le NY pro

il est dur ce qui biensur lui donne un aspect de masse brute c'est dommage que sa lmigne ne soit pas a la auteur de sa seche

les quads sont impressionants