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félicitation mon gars, beau physique et belles photos, aprés avec la séche c'est sure que tu dégonfle mais ça te permet vraiment de voir ce qu"il y a en desous ,sinon nickel continu mon gars

pas mal du tout tu compte secher encore combien de temps ?

slt a toi et bienvenue

je ne fait pas une grosse sèche car je ne fait pas de compète cette anné et avec ma formation je bouge beaucoup donc c'est dur de s'alimenter correctement de plus ma formation ma coûté très cher et j'ai presque plus de tunes alors pour les compléments je l'est dans le baba!!! Donc je me contente à beaucoup de cardio, et une petite réduction des glucides mais ça marche plutôt bien je suis un ecto et je perds facilement du poids, je vous enverrez une photo dans pas longtemps et vous verrez j'ai pas mal changé les abdos commences à être bien là.
Rien a voir mais si quelqu'un a déja concurru à la WBP alors qu'il me fasse signe! Car j'ai l'intention de mis lancé en junior l'anné prochaine.

et beh, moi je dis avec quelques kg de moins tu vas attirer la donzelle, même si tu leur fais la tête que tu as sur tu as 1è tof ^^... non je plaisante ne t'en fais pas: le physique

tes pas mal la seche va te permettre de savoir ou t'en ai allé courage

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Rien a voir mais si quelqu'un a déja concurru à la WBP alors qu'il me fasse signe! Car j'ai l'intention de mis lancé en junior l'anné prochaine.[/quote]

Parles tu de la WPF (WORLD PHYSIQUE FED),,??????????????? PARCEQUE LA WBP JE CONNAIS PAS!!!!! C'EST UNE FÉDÉ FRANCAISE??????

SINON T'AS MALHEURESEMENT "TROP" LE CHOIX

IFBB,NABBA,WABBA QUI SONT POUR MOI LES PLUS SÉRIEUSES ET QUI ONT UNE "LÉGITIMITÉ HISTORIQUE"

AFCPAS (ANCIENNEMENT AFFILIÉ A LA WABBA) FÉDÉ TRÉS SYMPA ,TRÉS BON NIVEAU ET TRÉS RESPECTUEUSE AVEC LES ATHLÉTES.

WPF,UIBBN,IBFA,ACF, là il y aurais beaucoup de choses a dire, mais je préfére ne pas polémiquer, je ne critique absolument pas les athlétes de ces fédés ,je trouve pour ma part qu'ils perdent leurs temps dans des structures qui ne leurs proposent "pas toujours" des conditions de compet optimun.Il suffit de comparer la finale ifbb a BÉZIER pour voir la différence.

Mais bon elles existe et ont le droit d'exister,alors respect comme même, mais je perssite a croire qu'elles feraient mieux d'intégrer les 4 prémiéres et le body ne s'en porterais pas plus mal (a mon avis) aprés c'est ton choix

Oui WPF c'est une fédé. Française je ne sais pas.
Merci pour tes conseils MOMO, le truc c'est que moi je mange pas de médicaments lol et d'ailleurs c'est pas une exclu il n'y a cas voir les photos!! Donc jaimerais avoir mes chances lors de la compète mais bon après fait chier de prendre ffhmfac car cette fédé me dit rien du tout!
Voila si quelqu'un a eu le même dilem que moi je serais ravi d'entendre ce qu'il a a dire!
salut

BRANDKILLER dans n'importe qu'elle fédé tu as tes chances car il existe des catégorie premier pas, je l'ai dis pour moi même si on attend d'etre comme YATES pour faire de la compet,tu n'en fait jamais. Aprés qu'en a tes chance face a d'autres athlétes, et bien tu ne sais jamais même dans les fédé dites clean il y a des gars plein comme des huitres,donc il faut pas que tu t'occupe de ça ,pour moi le premier combat est contre toi aprés les autres ont fait des choix qui leurs sont propres et toi tu as le tiens

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Voila des photos de cette après midi en mode un peu moin gros et mode très très blanc lol!!

Ah ouais, t'as bien découenné là !
Ça rend bien

hihi thank!

pwah comme ça le fait, respect
tkt niveau blancheur j'en connais des pires lol
tu fais quel poids pour quel taille là?

1m80, 87kg

bon taf continue

et tu veux descendre à combien?

drone a écrit:

et tu veux descendre à combien?

je vais descendre jusqu'à être bien visuellement, j'ai pas de poids prédéfini

les photo marche pas essaye avec http://imageshack.us/

ah merd ta editer

Merci zzk mais il me lès affiches quand petite taille sur le site...et quand je copie le lien sur muscupassion elle son aussi petite fait chier!! si ta une solution n'hésite pas j'en est plein a poster

Je te fais un screen d'explication (ça arrive dans 1min).