superbe chienne j'adore

Moi aussi j'adore les chiennes

et t'adores sortir aussi

allez oust

Allez une petite photo de mon brave chien "Raymond" lors de la galette des rois

Alors ZZK31, tu as repris tes entraînements d'arts martiaux?

louloubabar a écrit:

Alors ZZK31, tu as repris tes entraînements d'arts martiaux?

non pour l'instan ni muscu , ni arts martiaux ces la débandade j'ai exploser ma balance

Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais reprends toi...On est tous avec toi

louloubabar a écrit:

Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais reprends toi...On est tous avec toi

ouais mais t'inquiete je vais bien ces juste que pour le moment j'ai d'autres prioriter

Eh bien bon courage zz !!

merci lofti


des que je passe les 105 kg je m'y remet

Courage; il ne reste plus qu' une semaine avant de t'y remettre

louloubabar a écrit:

Courage; il ne reste plus qu' une semaine avant de t'y remettre

ben a peu de chose de prés ces sa

bon ben plus tot que prévue aujourdhui je me suis fait trainer a la salle par mon meilleur pote , donc voila mon come back sous la fonte :)

bravo c est une bonne chose....

fait chier j'aurais pas eu le temps d'atteindre les 100 kg je me serai arreter a 97 kg


pour la peine photo de soso

Super Soso

zzk31 a écrit:

bon ben plus tot que prévue aujourdhui je me suis fait trainer a la salle par mon meilleur pote , donc voila mon come back sous la fonte :)

C'était juste une fois en passant ou tu vas être régulier ?

LEECH a écrit:

zzk31 a écrit:

bon ben plus tot que prévue aujourdhui je me suis fait trainer a la salle par mon meilleur pote , donc voila mon come back sous la fonte :)

C'était juste une fois en passant ou tu vas être régulier ?

je prefere pas m'avancer mais dans l'intention j'y suis aller pour reprendre et me remettre en forme aprés on vera bien

C'est cool ,j'espère que l'envie va revenir .J'te l'ai dit ,commence par reprendre plaisir à l'entrainement avant de penser à la diète .

oui ben aujourdhui deja j'ai pris mon pied et je suis bien appaiser car ces dernier temps j'etais un peu speed et hyper actif

la diette je vais reprendre tous doucement deja reprendre juste le rythme de manger 6 fois par jour a heure réguliere et des repas equilibrer et quand sa sera fait ben la je commencerai a serrer pour retrouver apparence humaine