wai , quel blaireau ce crom !

je dois manquer de prot

je reviens , je vais me descendre un pot de mégamass avec un bidon de lait ( ils ont dit que j'avais le droit sur

l'étiquette )

wadie ; crom essaye seulement de te faire prendre conscience qu un surplus de prot " ne sert a rien et te fais depenser du fric pour rien , c est tout !

laisse tomber niko

ca fait 2 pages qu'on essaie de lui expliquer , la réponse lui convient pas c'est tout

oui, il pourrait peut être le dire comme un gars censé et non un gamin de cinq ans.

j'aime beauoup ce forum mais sérieux je trouve que ce genre de commentaires ne font que donner une mauvaise image du forum.

ok pour la rigolade et l'humour mais qu'il se crée un topic ou il se défoulera à sa guise.

ps: j'ai bien compris qu'il voulait dire que je prenais trop de prots, et j'ai dit pourquoi je faisait cela sur un de mes messages un peu plus haut, maintenant si ca ne m'est pas bénéfique après une ou deux semaines, bah je vais changer, mais tant que ca marche, je ne crois pas que je vais en prendre deux fois moins pour que Mister Crom soit content.

:bounce:

tu demande notre avis on te le donne !!

aprés tu prefere rester sur tes position donc a quoi sa sert de demander notres avis ??

bah oui je demande vos avis, et j'en prends compte mais c'est pas pour ca que je dois TOUT appliquer , c'est un peu normal , te penses pas ?

sans vos avis sur mes anciens messages j'aurais jamais fait une diet qui se tient, mais tant que ca marche, j'ai pas forcément besoin de changer.

moi je demande vos avis, pour d'éventuels informations que je n'aurais pas en tête et qui me serviraient dans l'avenir.

j'attends plutot des commentaires comme "essaye de mieux répartir les prots sur la journée ..." des trucs du genre et pas des "tu va pisser protéiner" et d'autres vannes déplorables du genre.

Crom a écrit:

perso je m'en bat les steacks que tu souffres d'une lithiase rénale à ton âge paske tu auras tenté de jouer au bodybuilder

voila, ce genre de remarques, d'accord, je ne savais pas que ca pouvait causer des maladies.

Wadie a écrit:

"tu va pisser protéiner" et d'autres vannes déplorables du genre.

lol c'est meme pas une vanne ,ton taux d'excretion urinaire d'azote va exploser avec un tel abus de prot

c'est totalement contre-productif et ca coûte cher

tout le monde te le dis depuis 2 pages

t'envoie tt le monde chier

bah je veux bien écouter les gens mais quand il n'y a pas d'arguments on ne peut pas être convaincu.

La tu expliques bien , donc je vais en prendre compte et modifier ma Diet.

merci.

voila , j'ai modifié un peu ma diet, c'est plus équilibré non ?

qu'en pensez vous ?

a oui; comme çà c'est mieux...On voit bien

si je veut prendre de la créatine, c'est ou que je vais devoir le caser ?

ben.... dans la bouche

je rigoleeeee !!! Je laisse les experts repondre j'en ai jamais prit perso je pense pas...mais faut jamais dire jamais... etre tres ractif a ce genre de complements...

Comme ca je dirai Apres le training mais a confirmer....

ya un post la dessus deja