bodybuilding till i collapse

les deux vids sont top

Si quelqu'un a le titre de la musique de la vid (eminm je suppose)de"bow-w"je sui preneur

Deja postée dans un autre topic mais elle est superbe ,la zik (de " 28 s semaines plus tard") colle bien

goodyear a écrit:

les deux vids sont top

Si quelqu'un a le titre de la musique de la vid (eminm je suppose)de"bow-w"je sui preneur

oué c'est eminem... dire que j'écoutais ça quand je commencé le body, c'était LA chanson de motivation pour moi, ça fait bizarre d'entendre ça après tant d'années. (Et surtout que maintenant je trouve eminem = caca)

goodyear a écrit:

les deux vids sont top

Si quelqu'un a le titre de la musique de la vid (eminm je suppose)de"bow-w"je sui preneur

la musique est: Eminem - Till i collapse

goodyear a écrit:

Deja postée dans un autre topic mais elle est superbe ,la zik (de " 28 s semaines plus tard") colle bien

exelente video!
WEELER façon impressionnante!!!!!

boy-w a écrit:

goodyear a écrit:

les deux vids sont top

Si quelqu'un a le titre de la musique de la vid (eminm je suppose)de"bow-w"je sui preneur

la musique est: Eminem - Till i collapse

Merci ,

Citation :

oué c'est eminem... dire que j'écoutais ça quand je commencé le body, c'était LA chanson de motivation pour moi, ça fait bizarre d'entendre ça après tant d'années. (Et surtout que maintenant je trouve eminem = caca)

Moi j'aime bien

Respect , la salle à l'air cool

c'est un fou furieux le mec
le mouvement ou il doit monter aux anneaux doit pas etre facile

oui ça doit pas faire du bien aux coudes
et le mouvement lorsque il se jette en arrière c'est hyper dangereux

no pain no gain!

goodyear a écrit:

c'est un fou furieux le mec
le mouvement ou il doit monter aux anneaux doit pas etre facile

Il est pas facile du tout exécuté proprement en effet, il y a qu'à voir tuan tran le faire et ce qu'il en dit dans la description de la vidéo :

Traction pompier, en forme je le fais en séries de 10! Je vous ferais une petite vidéo.

En plus le mouvement est asses complet dans le sens ou il recrute quasiment si ce n'est tous les muscles du haut de corps

ça t'explose bien les articulations aussi!

Dommage ,je vais quand meme tester cette semaine...ca n'a pas l'air difficile avec la barre mais je pense que c'est juste une impression

Ce n'est pas si difficile que ça, tu donne une grosse impulsion avec le dos (traction explosive), et puis les triceps prennent le relai (avec pecs et épaules). Le plus facile au début c'est de le faire avec une prise moyenne voir serrée.

si tu es fort en traction et en dips ça devrait passer non?

Essaye et tu sauras (il faut voir ce que t'entend par être fort)

http://ma-tvideo.france2.fr/video/iLyROoaft8NW.html

mdr ^^

DBS a écrit:

Traction pompier, en forme je le fais en séries de 10! Je vous ferais une petite vidéo.

J'y arrive po

je ne peux pas essayer chez moi j'ai pas la place. les plafond doit être à 2m50

pas mal cette rubrique !