reddog
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 |  Sujet: Re: Motivation ....hivernale Mer 17 Déc - 16:06 | |
| Un petit chauffage électrique soufflant ferait l'affaire.
Ca chauffe très vite |
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RASOR DAN
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| | Sujet: Re: Motivation ....hivernale Mer 17 Déc - 16:42 | |
| Ce matin 6h00 cardio à jeun dans les rue de ma ville (20mn) par -1 degrés !!!!! |
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PliisKen
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| | Sujet: Re Mer 17 Déc - 16:53 | |
| Désolé de ma question mais pourquoi faire du cardion à jeun ? c'est pas dangereux ca ? |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Motivation ....hivernale Mer 17 Déc - 16:54 | |
| pour obliger le corps à puiser son energie dans les graisses
Si tu manges avant de faire ton cardio...Le corps va utiliser l'energie de la bouffe que tu viens d'ingurgiter pour palier à ses besoins...Du coup çà sert pas à grand chose (ou beaucoup moins) de faire du cardio le ventre plein... |
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Piro80
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| | Sujet: Re: Motivation ....hivernale Mer 17 Déc - 20:12 | |
| - reddog a écrit:
- Un petit chauffage électrique soufflant ferait l'affaire.
Ca chauffe très vite Et oui heureusement que ça existe mais la température monte rarement au dessus de 13 degrés et au bout de 30 minutes seulement. Mais quand on aime on compte pas.  J'ai pas le télé mais un bon lecteur de CD pour la motivation. |
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mini Schwarz
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| | Sujet: Re: Motivation ....hivernale Mer 17 Déc - 20:42 | |
| - reddog a écrit:
- Un petit chauffage électrique soufflant ferait l'affaire.
Ca chauffe très vite étant donné que mon grenier fait 90 m²,faut que je foute le feu a un tas de palette pour que çà chauffe  |
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RASOR DAN
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| | Sujet: Re: Motivation ....hivernale Mer 17 Déc - 20:45 | |
| - PliisKen a écrit:
- Désolé de ma question mais pourquoi faire du cardion à jeun ? c'est pas dangereux ca ?
Je procède comme çà en début de sèche , après dès que j' approche de ma condition de compet , j arrete çà , pour ,ne pas taper dans la masse et m ' aplatir... |
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ironniko
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| | Sujet: Re: Motivation ....hivernale Mer 17 Déc - 20:45 | |
| evidemment Monsieur mini schwarz occuppe un chateau !  |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Motivation ....hivernale Mer 17 Déc - 21:18 | |
| Dans le grenier de Mini il fait 5° l'hiver et 40° l' été...Un igloo et un sauna tout en un |
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jeanphi
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Localisation : oloron ste marie
| | Sujet: Re: Motivation ....hivernale Sam 19 Sep - 16:03 | |
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