si vous deviez choisir un seul apareil cardio (corde a sauter inclus) lequel choisiriez vous? (et pourquoi)

Le tapis de course ou l'héliptique qui mobilise le haut et le bas du corps ou alors le rameur mais qui est plus dur physiquement a tenir sur 45 min ou 1 heure

elliptique ou rameur pour moi (pas de choc sur les genoux... sont fragiles mes petits genoux...) pour les mm raisons que mini :)

arg cardio

Ah si j'en fais un peu des fois,
Alors je choisis comme appareil cardio, le bassin olympique.
détend l'ensemble du corps, travail musculaire, permet de draguer, soulage les articulations...

une gonzesse !

je cours dans un bois le dimanche

ironniko a écrit:

une gonzesse !

+1

Et 2 gonzesses en pré-compétition

velo ou marche rapide sur tapis

Lotfi a écrit:

je cours dans un bois le dimanche

le bois de Boulogne?

Vélo élliptique; c'est complet et agréable

louloubabar a écrit:

Vélo élliptique; c'est complet et agréable

je croyais que c'était ta copine, ta machine cardio préférée (mais pas longtemps, c'est tempête là !)

Le vélo élliptique c'est elle...

ironniko a écrit:

une gonzesse !

pourquoi ?
1 minute c'est suffisant comme cardio

louloubabar a écrit:

Le vélo élliptique c'est elle...

et tu te décris comme un "bon coup" ???

Cifer louis a écrit:

ironniko a écrit:

une gonzesse !

pourquoi ?
1 minute c'est suffisant comme cardio

pourquoi t humillié devant tout le monde ? !

Vélo elliptique, parce que c'est chez moi.

La marche rapide sur tapis

ironniko a écrit:

Cifer louis a écrit:

ironniko a écrit:

une gonzesse !

pourquoi ?
1 minute c'est suffisant comme cardio

pourquoi t humillié devant tout le monde ? !

Non ! moi c'est comme tous les mecs ; 4 h minimum toutes les nanas le savent bien

Vélo avec le ipod sa passe tout seul

J'ai mon vélo de course monté sur home trainer, tout ça devant un bon dvd et hop c'est parti pour une heure. Avec mon emploi du temps de dingue, c'est d'ailleurs le seul moment que je trouve pour regarder des films, alors c'est presque agréable!

aucune moi