zzk31 a écrit:

superbe séche

Tu as d' autres toffs ????

Il fait pas semblant le Vince

Wooow !! Un super physique!! Félicitations!

Mais depuis combien de temps t'entraînes-tu?

pour mon physique et ma sèche !!!!!
j ai repris l entrainement depuis 6 ans et plus passionné que jamais !!!!

Un dos super écorcher bravo...Reste à travailler la seche des ishios et le tour est joué

Dos très sec , bravo

La première fois que je vois des veines comme ca sur le dos lol

ton dos et magnifik

yep man,ca m'a fait plaisir de te recroiser ce soir...j'éspère pourvoir venir vous encourager très bientôt ta femme et toi...je ne me fais aucun soucis pour vous,si vous faites le choix,vous serez pret pour le jour j!!!!
bon week-end et bouffe pas trop...

T'as un mp Vince . :)

voila c est partie je commence ma prépa pour colmar si tou va bien car les dédut sont pa térrible
je me sui déchiré un ischio mai c est repartie de plus belle yes !
poid de départ 73 kg et la je sui a 78 kg moyen sec
si tou va bien je me présente en -80kg

C'est la tuile pour l'ischio .
Bonne prépa en tout cas ,bon courage !

bonne preparation !

On te souhaite bon courage

merci a vous et part la meme occas je vous fait une présentation rapide de ma partenaire d entrainement qui est ma ptite femme chérie ! elle a 34 ans fait 1,60m poid de départ 46 kg actuel 54 kg moyen sec
et si tou va bien elle se prépare pour colmar en fitness

courage à vous deux !

sympa de se preparer ensemble !

Bienvenue à ta moitié dans ce cas :)

vince a écrit:

elle se prépare pour colmar en fitness

On veut des photos

merci a vous ! et c est trop top en amoureux le training !
pas de photos pour le momment

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je vien de voir les fotos super qualiter musculaire seche c est bien tu doi avoir une diete ki te va.........