crom, c'est facile de dire "paskil s'attendait à ce qu'on le torche après qu'il ait finit de chier " ta pa honte de parlé comme ca, je sui peut etr e plus agé que toi, je sui un père de famille et on ma jamais parlé comme ca, comptez sur moi pour faire la publicité de votre site, ca resume assez bien votre etat d'esprit ici, les foto que vous mettez sont plus grand que les texte que vous ecrivez.....sans parlé des copié collé que vous faites sans arret.......cela montre bien le peu de science que vous avez.....et quen je parle de science , je parle juste de savoir aligné pluisieur mot pour faire une réponse interressente.......j'ai était fou de demandé conseil a des primates comme vous :LEECH Crom louloubabar.....je compte sur lun de vous pour faire un copié collé ....a tous les coup j'y est droit.........mais vous forcé pa les gar........s ivous savez pa koi dire on en reste la car je sens la crampe au cerveau a ce niveau la...........lol

Salut

Je veux bien que tu me montres ce que tu appelles "copier/coller". Merci.

fireman66 a écrit:

crom, c'est facile de dire "paskil s'attendait à ce qu'on le torche après qu'il ait finit de chier " ta pa honte de parlé comme ca, je sui peut etr e plus agé que toi, je sui un père de famille et on ma jamais parlé comme ca, comptez sur moi pour faire la publicité de votre site, ca resume assez bien votre etat d'esprit ici, les foto que vous mettez sont plus grand que les texte que vous ecrivez.....sans parlé des copié collé que vous faites sans arret.......cela montre bien le peu de science que vous avez.....et quen je parle de science , je parle juste de savoir aligné pluisieur mot pour faire une réponse interressente.......j'ai était fou de demandé conseil a des primates comme vous :LEECH Crom louloubabar.....je compte sur lun de vous pour faire un copié collé ....a tous les coup j'y est droit.........mais vous forcé pa les gar........s ivous savez pa koi dire on en reste la car je sens la crampe au cerveau a ce niveau la...........lol

Na sans déconner ,c'est toi Romain ?Allez tu peux me le dire à moi ,on est des potes hein ....














A part ça ,prépare-toi à dire beuh bye ....

fireman66 a écrit:

crom, c'est facile de dire "paskil s'attendait à ce qu'on le torche après qu'il ait finit de chier " ta pa honte de parlé comme ca, je sui peut etr e plus agé que toi, je sui un père de famille et on ma jamais parlé comme ca, comptez sur moi pour faire la publicité de votre site, ca resume assez bien votre etat d'esprit ici, les foto que vous mettez sont plus grand que les texte que vous ecrivez.....sans parlé des copié collé que vous faites sans arret.......cela montre bien le peu de science que vous avez.....et quen je parle de science , je parle juste de savoir aligné pluisieur mot pour faire une réponse interressente.......j'ai était fou de demandé conseil a des primates comme vous :LEECH Crom louloubabar.....je compte sur lun de vous pour faire un copié collé ....a tous les coup j'y est droit.........mais vous forcé pa les gar........s ivous savez pa koi dire on en reste la car je sens la crampe au cerveau a ce niveau la...........lol

au revoir Stephane Bern

fireman66 a écrit:

crom, c'est facile de dire "paskil s'attendait à ce qu'on le torche après qu'il ait finit de chier " ta pa honte de parlé comme ca, je sui peut etr e plus agé que toi, je sui un père de famille et on ma jamais parlé comme ca, comptez sur moi pour faire la publicité de votre site, ca resume assez bien votre etat d'esprit ici, les foto que vous mettez sont plus grand que les texte que vous ecrivez.....sans parlé des copié collé que vous faites sans arret.......cela montre bien le peu de science que vous avez.....et quen je parle de science , je parle juste de savoir aligné pluisieur mot pour faire une réponse interressente.......j'ai était fou de demandé conseil a des primates comme vous :LEECH Crom louloubabar.....je compte sur lun de vous pour faire un copié collé ....a tous les coup j'y est droit.........mais vous forcé pa les gar........s ivous savez pa koi dire on en reste la car je sens la crampe au cerveau a ce niveau la...........lol

Y a des fois ,une photo vaut mieux qu'un texte ....surtout après avoir lu (enfin essayé de lire) ça .

tu es ici sur un fofo ou justement les membres savent qu il faut d abord se faire une opinion par soi meme , que chaque individu a sa propre morphologie et que ce qui marche pour l un ne marche peut etre pas pour l autre....
maintenant si n est pas capable de comprendre ca et de te rendre compte que ton manque de tact est loin d etre digne d un pere de famille , je t invite a clique sur le petit ( arreter de surveiller ce sujet ) et de dire au revoir.
moi en tout cas je te salue et j espere que tu sera capable de comprendre pour qu on puisse enfin avoir une conversation positive
merci ou bye bye

La photo du gars m'a bien fait rire, je saoule a ce point la........! bref, sans rancune les gars.....Ciao..!

Ben le daron tu t'es embrouillé tt seul en ne comprenant pas ce qu'on voulait dire meme quand on allait dans ton sens.....


Detrompe toi les gars d'ici meme si ce sont les rois des p.... LOOOOOOOOOOOL en connaissent un gros gros rayon sur le training, diete and co !

Mais la multiplication des gens qui ne lisent pas du tt le forum et arrivent genre C UN EX :

salut faites moi un prog training masse et bsn peut me faire devenir big et sec pour cet été ?????


je caricature mais bon..... ils veulent aussi que les nouveaus lisent un min. apres tt le monde aide ca c'est deja vu ........



Apres si on veut se faire grailler l'entre jambe OUI bon c pas le bon fofo c sur..... pas assez cordaiux Ni Hardcore

très bien résumé

fireman66 a écrit:

Ciao..!

le peu de sciences qu'on a?
vu les fautes que tu fais, on se rend compte que la langue francaise n'est pas un science.

Après la science au niveau muscu, c'est écrit tous les mois dans les magasines, dans les forums, etc...
Il y a pas de programmes types, de nutritions types, etc....
La muscu, c'est de la remise en cause perpétuelle, ou l'important est de ce FIXER des objectifs logiques et de s'en donner les moyens.
Après, il faut s'avoir d'ou tu pars, quels sont tes points forts, tes points faibles, ta nutrition actuelle, ce que tu manges ou ne peut pas manger,.....de nombreux critères impossibles à résumer.

Et pour finir, ce qui marche aujourd'hui, ne marchera pas demain. Ma prise de masse de 2007, (au niveau de la nutrition) est aujourd'hui insuffisante en calories par rapport à mon physique 2008.