a ed ya un pain noir allemand avec du seigle.des flocon davoine... que des ceral complette et ver la faim ya du sirop de betterave mais en petite dose. c de paquet de 500g .pouver vous me dire quelque truck dessu bon .....

seigle complet egrugé.eau.levain naturel(seigle comlet egrugé.eau).flocon davoine.sirop de betterave sucriere.extrait de malt.sel.levure.sesme

100g brot enthalt durchschnittlich:
brennwert 700kj/165kcal
eiweib 6g
kohlenhydrate 33g
fett 1g
be 33g

ou là c'est quoi ces ingrédients? en français ça donne quoi?

pour 100g
Valeur énergétique 178kcal (753J)
Protéines 5g
Glucides 36g
Lipides 1,5g

alor vous en pencer koi de ce pain?

alexquer a écrit:

alor vous en pencer koi de ce pain?

rien ces du pain

au moins c'est dit!!!!
c'est toujours mieux que du pain blanc mais bon ça n'est pas non plus la recette miracle!! tu peux varier avec du complet, seigle, son, céréales...

il y a du seigle complet


en plus d'experience je peux te dire que quand t'as la dalle ce machin est magique , c'est du plomb dans le bide en à peine quelques tranches

tu manges que ça après t'es callé pour la journée!!

oui mais c'est pratique a emporter c'est pour ca que je demande avec un fruit et de la proteine et c emallé

en repas principal ou en collation?

en collation

oki sa marche!!!