content de te revoir ici poto


bien passées les vacances ?

NIKEL ! :) Trop court comme d'hab mais le top de voir la petiote 24h / 24 !

J'ai defonce la diete mais bon faut vivre hein et pas trop prit de gras donc ca passe....


Et toi tout roule ? c quand la rentree tu sais exactement ou pas encore ?


Faut qu'on se refasse un truc avec Mini Conan et Big NICKO


Mais t'es deja debouuuuuuuut

ehh ouai chuis debout

la rentrée je sais pas faudrait deja que ces abrutie de l'administration pensent à se mettre d'accord au lieu de jouer à celui qui se masturbe le plus longtemps au bureau

sinon ca va merci jcontinue d'essayer de gonfler autant que faire se peux

tu commence pas ta prise de masse avant septembre toi nan ?

boa Big Bro vu ce que je me suis tape en vac' autant dire que j'ai commence la masse la


La auj' je commence a rebouffer comme il faut et je remet progressivement plus de glucides et je vais adapter en fonction...

et je cible les Epaules et Tri en priorite pour les grossir un chouill'


OK bon de tte facon avant que ton cerveau fumasse on essaye de se chopper a la salle ou une graille

TAKE CARE

MJ23 a écrit:

on essaye de se chopper a la salle ou une graille

ya interet spèce de chacal

MOOsieur Chacal boiteux respecte mon titre en entier salopaaaaaaaard

ont veut des photos , ont veut des photos , on veut des photos !!!!!!!


et que sa saute

M...c de ma faute CROM scuse...


Mais c aussi de ta faute car tu merites ces compliments

ahh arrete jvais finir pas y croire


les photos , oui peut-etre un jour :)

zzk31 a écrit:

ont veut des photos , ont veut des photos , on veut des photos !!!!!!!


et que sa saute

zzk31 a écrit:

ont veut des photos , ont veut des photos , on veut des photos !!!!!!!


et que sa saute

zzk31 a écrit:

ont veut des photos , ont veut des photos , on veut des photos !!!!!!!


et que sa saute

zzk31 a écrit:

ont veut des photos , ont veut des photos , on veut des photos !!!!!!!


et que sa saute

zzk31 a écrit:

ont veut des photos , ont veut des photos , on veut des photos !!!!!!!


et que sa saute

zzk31 a écrit:

ont veut des photos , ont veut des photos , on veut des photos !!!!!!!


et que sa saute

zzk31 a écrit:

ont veut des photos , ont veut des photos , on veut des photos !!!!!!!


et que sa saute

une petite question adipophysiologique pour toi:

J'ai eu appris que les graisses accumulées au fil des années n'étaient plus irriguées par le système lymphatique
et que ses "vieilles graisses" étaient difficile a perdre,et que le seul moyen était une sorte d'électro stimulation pour de nouveau les irriguées.
Or un nutritionniste a dit a ma belle mère que les graisses n'avaient jamais plus d'1 mois,que les stocks étaient sans cesse renouvelés.
Peux tu,toi ou un autre,m'apporter ton avis

Car je ne désespère pas de perdre ce petit capiton lipideux accumulé dans le creux poplité,conséquence d'un concours de mangeur de fougasse cacahouètes/roquefort a la Grande Motte en 1991

je poste ma question ici car y a rien de tel que d'acheter son beurre dans une bonne crèmerie



Ha oui, j'oubliais

bon çà te fais chié de me répondre si j'ai bien compris

mini Schwarz a écrit:

bon çà te fais chié de me répondre si j'ai bien compris

Juste pour te prévenir mini ,je repique ton smiley ,le premier . C'est pour mon site .

Et le deuxième aussi ,allez hop !

Geeeeeeeeeeeeeeffffff,y m'embète ,reviens

Bien bien aussi celui là !

salut mini

désolé yavait pas de marqueur sur mon topic comme quoi ya de nouveaux posts

j'avais pas vu

mini Schwarz a écrit:

Je vais être obligé de te demander tes sources .

pour répondre à ta question , les graisses sont effectivement renouvelées très régulièrement

le corps les utilise bien plus fréquemment que tu ne le crois

d'ailleurs c'est une des raisons pour lesquelles on tappe dans les prot kan on crève la dalle ,les réerve adipeuses nécessitent moin d'effort à etre entretenus en comparaison des réserves proéiques.

malgré tout on sait très mal les utiliser

la graisse s'accumule n'importe ou en fonction de la répartation de récepteurs biochimiques résponsable en gros de leur dégradation (là ou t'as pas bcp de portes de sortie du gras pas ya pas bcp de gras qui sort)




-le meilleurs moyen c'est de faire des séries longues aussi souvent que possible mais le resutlat sera long à venir

-Essaye aussi d'augmenter tes doses d'albumine





après t'as la lypo aussi

commence deja par surveiller tes equilibres entre l'eau et le sodium

la rétention d'eau localisée c une belle plaie aussi