Salut tout le monde depuis peut je m'interesse fortement a des poignet avec crochet
mais je trouve pas de magasin sur paris region parisienne qui pourai me proposé ce genre de produit
je voulais aussi connaitre les avis différents
merci d'avance

perso , les meilleurs que j ai utilisé , ce sont les " versa grips " et les poignets - sangles de chez schiek usa ; evite ceux qui ont le crochet en "fer " , ils finiront par te blesser la paume des mains .

moi perso j'aime utiliser de simples sangles dans mes entrainement

c'est plus polyvalent , si tu les utilise pas t'es pas obligé de les enlever , ca peut sa'ccrocher partout et ca travaille quand meme un peu la prise

Commr Crom pour moi

Ironniko tu parle de ce model je supose ?
Pourai tu me précisé ou tu la acheté ? site ou magasin ?
Perso j'utilise des sangle de poignet mais j'aimerai bien essayé ce genre de matos donc jvais me basé sur ce model
merci pour les réponses

ca sert à quoi ca? les tractions?

zzk31 a écrit:

Opium vs a écrit:

Ironniko tu parle de ce model je supose ?
Pourai tu me précisé ou tu la acheté ? site ou magasin ?
Perso j'utilise des sangle de poignet mais j'aimerai bien essayé ce genre de matos donc jvais me basé sur ce model
merci pour les réponses

moi j'ai exactement les méme et serieux je te les consseille ces vraiment super agreable , tu peu les trouver sur bodybuilding.com

Perso je les ai acheté et je n'ai pas du tout aimé...
Je pense que la sangle est trop courte et donc je ne peux pas bien bloquer la petite tige entre la barre et ma main
Les simples sangles, c'est le top pour moi jusqu'à maintenant !

moi j'ai ceux la :

http://www.bodybuilding.com/store/sck/pad.html

video

http://www.bodybuilding.com/fun/videos/2006/paddedliftingstraps.wvx

Une bonne ceinture de Judo ,un coup de machine a coudre,y a rien de tel

l'avantage du modele dont j'ai mit les lien ces que quand tu travaille tres lourd sa t'arrache pas les poignet ,

J'aime bien quand çà m'arrache les poignets

drone a écrit:

ca sert à quoi ca? les tractions?

oui et à soutenir la préhension en général

çà peut comme dit Crom aider à soutenir la préhension, et aussi t'aider à mieux contracter les muscles que tu travail en soulageant la tension au niveau de la prise de barre.Par exemple des tirages pour les dorsaux ou des soulevés de terre.
Mais attention de ne pas utiliser des sangles systématiquement au risques d'affaiblir fortement la préhension...J'utilse des sangles uniquement pour les séries très lourdes...
Pour améliorer ta force de préhension, il faut surtout travailler tes avants-bras

Alors là Loulou on a complètement oublié ce que t'as mis plus haut

Citation :

J'aime bien quand çà m'arrache les poignets

Tout s'explique

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Un gadget qui a sa place au télé shopping

595 FRANCS !!!!!!

vendu par Bellemare bien sur

pour le dos genre tirage vertical jtrouve que ca peut etre pas mal

Et la Marise sa fidèle assistante

j'en vois pas trop l'intérêt à moins d'avoir des probs de poignets! le mec ds la vidéo il ne se set mm plus de la barre! enfin pr le dos possible mais je m'entraine environ autour de 30/40kg au tirage nuqu mais avec un placement parfait! disons que je recommence presque à 0 pour repartir sur de nouvelles et bonnes bases!
personnellement pour des déries de 12 reps au tirage nuque, vous utilisez combien?

Crom a écrit:

pour le dos genre tirage vertical jtrouve que ca peut etre pas mal

Tu as raison, c'est pas mal pour tous les tirages au-dessus de la tête; par contre les tirages genre soulevés de terre, j'ai l'impression que c'est pas le top car çà tire directement sur les poignets..J'aimerai bien essayer juste par curiosité...J'ai l'impression que çà ne vaud pas nos bonnes vieilles angles...

Pour Mini...Ancun téléshopping ne peut se faire sans Marise

sa sert surtout si c'est ta prise de main qui te fais arrêter ta série en cour....avec les sangles au moins tu ne te soucis plus du manque de force dans les poignets ou les avant-bras

perso j'ai toujours eu assez de force ds les poignets pour toutes mes séries de ts les exos! bon la charge ne doit pas être la mm nn plus
mais pr le tirage nuque vous mettez quel charge vs juste histoire de me faire une idée?