Merci.
Il doit être très fort en triceps, épaules et dorsaux.
Si la santé le suit, il va marquer l'histoire du power.

800 livres tranquille à deux semaines du UPA Iron battle on the Mississippi.

Chris Hickson est toujours aussi épatant. Comment un gars aussi "fin" peut il arriver à suivre un gars comme Lilliebridge de 126 kg ?

Chris est pas si mince que ça, il pèse pas loin de 110kg lui aussi même si ont dirait pas.

Ernie Jr m'impressionne beaucoup aussi il progresse bien je trouve.

je la poste ici Ernie JR :

Son nouveau PR, ça promets !

C'est fou qu'il soit si faible au couché

faible faible tout est relatif !  

Oui enfin pour son poids et le fait qu'il s'entraine pour ça, c'est quand même pas énorme ou alors j'aurai du faire des compèt de couché ^^

Les gens qui s'entrainent juste pour le couché poussent plus que ça mais lui il fait les 3 mouvements donc il favorise je pense les mouvements ou il peut avoir un total plus important pour le résultat final, et il pousse sans maillot, et il a 23 ans aussi  

Oui c'est vrai qu'il y a plus à gagner au SDT et Squat je n'y avais pas pensé, mais bon y'a clairement du potentiel d'amélioration, tant mieux :)

Il a décidé de reprendre une prise plus large, il avait décidé auparavant de prendre plus serré après sa blessure (déchirure au pec)

Le back off set à 405 * 10 !
Et toujours cette technique irréprochable.

Un entrainement "light" ....

Nouvelle technique pour son squat

Les coudes sont quasi dans le même plan que les talons.