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lifestyle
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 |  Sujet: Re: Hartouze's Training Jeu 9 Oct - 9:00 | |
| hahahaha  |
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drone
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Jeu 9 Oct - 19:08 | |
| mdr j'ai failli y croire... failli allez fonce, c'est pas trop dure d'échanger qq phrases av  |
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Hartouze
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Jeu 9 Oct - 23:04 | |
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drone
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Jeu 9 Oct - 23:07 | |
| ca m'a l'air sec tt ca  c'est équilibré et tt. nn niquel!!! |
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Lotfi
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 2:26 | |
| sec !!!! |
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Belial
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 9:10 | |
| Good!
Matraque le brachial |
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MJ23
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 10:15 | |
| Bien sec bonne separation c cool :) |
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Noboddy
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 11:13 | |
| à ouais bien quand même tes super sec ,
une bonne prise de masse tu pourrai faire |
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Hartouze
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 12:14 | |
| Ouep j'aimerais bien mais j'ai vraiment du mal à prendre du gras, même en mangeant n'importe quoi (j'ai essayé pleins de système de nutrition différent)... |
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drone
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 13:12 | |
| et bien moi je n'ai pas ce mal du tt, bien au contraire, par contre qd je dis du gras, c'est du pur genre mac do, kebab ... ^^ |
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Noboddy
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 13:42 | |
| drone n'as pas tort après tu vois comment ton corps réagit. tu te fais 5 repas par jours (sans compter les shakers, ça fait un total de 7 ou  et tu prend des gainers bien sur avec ça ça devrait aller je pense |
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Hartouze
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 13:45 | |
| Je me prive pas de Mc do kebab hein :) |
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Noboddy
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 13:49 | |
| tu peux y aller sur mc do et kebab.. et quand tu vois que tu prend trop de merde tu arrete ba de toute façon si tu veux prendre va falloir y aller je pense (moi je kiffe KFC perso  |
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Apollon12
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 14:23 | |
| piiiiiiiiiiiirrrrreee
Ji allais en sortant de la salle quand j'étais sur paris, bonsoir, 4 kilos de poulet s'il vous plait....
Maintenant c'est kébab, mexicain, pizza et casse croute beurre nutella |
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Noboddy
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 14:40 | |
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drone
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 17:24 | |
| en fait au début j'avais du mal à grossir, je mangeais juste av d'aller me coucher des gateaux mm (le corps a pas le temps de digérer donc on prend du gras) et puis au bout de qq mois c'est venu d'un coup. en 3 moi j'ai pris 10 kg mais av très peu de muscles donc conseil dès que tu vois que tu grossis diminue les doses parce que ap pr revenir à la normal c'est une autre histoire... |
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Hartouze
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 17:25 | |
| Trop cher pour un étudiant, je vais plutôt boire de l'huile entre les repas |
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drone
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 17:27 | |
| ahhh beurk
je sais pas si c'est bon pr la santé en + d'en boire pur nn? |
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lifestyle
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 17:49 | |
| - Hartouze a écrit:
- Trop cher pour un étudiant, je vais plutôt boire de l'huile entre les repas
je ne pense pas nn plus que cela est une tres bonne idée |
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drone
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 17:52 | |
| et ca va te donner la chiasse à fond |
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Noboddy
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 17:53 | |
| a ouasi hardcore quand meme  |
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lifestyle
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 17:56 | |
| - Noboddy a écrit:
- a ouasi hardcore quand meme
oééééééééch ça tu la dis!!! |
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Noboddy
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 18:07 | |
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mini Schwarz
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Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)
| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 19:50 | |
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lifestyle
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training Ven 10 Oct - 20:11 | |
| héhé mini un de plus...ok j arrete  |
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| | Sujet: Re: Hartouze's Training | |
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