AMINO FUEL 1000 250tabs TWINLAB

Forme : tablettes

Conseil d utilisation : 4 comprimés avec chaque repas ou selon les recommandations d'un entraîneur diplômé.

Contenant : 250 tablettes

Parfum-Caractère : neutre

Objectif : -volume
-définition musculaire

Composition : Un service: 4 tablettes
Calories: 20
Protéine: 5g
Calcium: 25mg
Sodium: 10mg
L-Alanine: 236mg
L-Arginine: 86mg
L-Aspartic Acid: 540mg
L-Carnitine: 20mg
L-Cysteine: 111mg
L-Glutamic Acid: 868mg
L-Glutamine: 200mg
L-Glycine: 78mg
L-Histidine: 77mg
L-Isoleucine: 331mg
L-Leucine: 474mg
L-Lysine: 481mg
L-Methionine: 93mg
L-Phenylalanine: 104mg
L-Proline: 289mg
L-Serine: 218mg
L-Threonine: 366mg
L-Triptophan: 72mg
L-Tyrosine: 76mg
L-Valine: 281mg

fonction : complément alimentaire


et MUSCLE JUICE 4750G vanille ULTIMATE NUTRITION




Forme : poudre

Conseils utilisation : Mélangez 4 doses (250 g) de MUSCLE JUICE avec 200 ml d'eau, de jus de fruits ou de lait écrémé 30 à 45 mn avant l'effort et une autre dose 1 heure après l'entraînement.

Contenance : pot de 4.750kg

Parfum/Caractère : vanille

Objectifs : Prise de masse

Composition : Un service : 4 doses

Calories 990 kcal
L-Glutamine 10,973 g
L-Leucine 6,112 g
L-Lysine 5,122 g
L-Thréonine 4,187 g
L-Isoleucine 3,548 g
L-Proline 3,548 g
L-Valine 3,417 g
L-Sérine 3,039 g
L-Alanine 2,929 g
L-Phenylalaninev 1,925 g
L-Tyrosine 1,753 g
L-Arginine 1,485 g
L-Cystine 1,300 g
L-Méthionine 1,223 g
L-Glycine 1,100 g
L-Histidine 1,011 g
L-Tryptophane 0,894 g

Fonction : complément alimentaire


que pensez vous de ca en supplement ?

Est ce que je devrais rajouter quelque chose ou changer quelque chose ? Bon à savoir que je debute .....[

Plutot que de prendre un gainer , prends plutot de la whey pour la récup musculaire et adapte ton apport en hydrate de carbone avec de la nourriture solide (parce que le gainer çà fait cher pour du sucre, alors que la proteine, t'aide à récupérer et renforcer tes muscles)

comme la dit loulou la base ces une bonne whey !!

et je trouve tes acide amines un peu sous doser tu devrais prendre pluot des bcaa en poudre mais ces pas primordial surtout la whey

caractère neutre ou vanille ,c'est quoi comme signe astrologique

çà va si c'est un caractère neutre, il n'y a pas de soucis à avoir avec ce pot d'acides aminées...Par contre méfie toi si jamais tu tombe sur un pot au caractère impulsif

tu vois toi aussi

Merci pour vos avis , et vous me conseillez quoi en whey ou bcaa ? comme ca je chercherais pas pendant 10 ans apres un bon produit

la whey , le plus concentré en isolat ( le mieux donc , un isolat , peu importe la marque ) et les bcaa en poudre ( style scitec )

Eu question bete on peut prendre les 4 en meme temp vu que j 'ai deja les autres

eu vi genre je rajoute le bcaa a ce que j ai deja etc ....un cocktail explosif quoi

Si je devais prendre les 4 je ferais çà:
1 whey au levé
1 whey Post training
1 whey avant le couché
1 gainer à 10h + 4 BCAA
1 gainer à 1h30 avent l'entraînement + 4 BCAA
6 Acides aminés le midi

une whey avant le couché je pense pas que ce soit le meilleur choix de prot pour ce moment là

louloubabar a écrit:

1 gainer à 1h30 avent l'entraînement + 4 BCAA

Ca dépend des types de glucides qu'il y a dedans .

Donc pas de whey avant le couché ?

et en bcaa , bas suis completement pommé la
alors j 'ai pris ca :

BCAA SAN
Marque : SAN NUTRITION


Valeurs nutritives :

Une portion: 5 Gélules

Portions Par Boîte: 50

Quantité Par Portion

L-Leucine 1000 mg

L-Glutamine 1000 mg

L-Isoleucine 600 mg

L-Valine 600 mg

5-Methyl-7-Methoxyisoflavone 200 mg

Vitamine C 200 mg

Vitamine B6 10 mg



mais je prend pas de de whey pour l 'instant je verrais apres mon gainer ce que ca donne , de tte facon pour commencer je pense que sais deja pas mal , non ?


donc qui pourrai s me conseiller sur un programme pour une journée ? avec gainer , bcaa , amino

t'aurais plus interet à te faire un gainer ''maison'' ca te reviendra moin cher

eu petite question :)

c'est chaud ci je prend :

8 BCAA
6 Acides aminés le midi

car je m 'entraine le midi .

pour le porte monnaie ca l'est oui

uummm pourquoi tu dis ca ? tu pense que ca ne sert a rien ou que le dosage est trop important etc ... ?

on ta dit que la base de la supplementation c'etait la whey et toi tu rachette des bcaa !!!!!!

en plus des bcaa y en a deja dans la whey et les acides aminée sa sert a rien d'en prendre trop ces pas parce que tu vas en prendre plus que sa vas etre mieux a part pour alléger ton porte feuille !