Je mange des flocons d'avoine à la cannelle, vendu en conditionnement 10x50Gr, chaud dans un bol de lait. C'est délicieux!
Depuis je n'ai plus l'estomac lourd avant d'aller travailler, je ressens moins la sensation de faim avant mon prochain repas, et ça me donne la pêche dans les 10-15 minutes qui suivent. Sans la cannelle c'est l'effet inverse à savoir, rester 45 minutes tranquille sans trop me remuer, sinon j'ai l'impression que ça remonte. Le hic, c'est juste quelques centimes plus chère.