Après avoir parcouru un peu le forum, j'ai vu qu'il n' y avait rien sur les vergetures (ou j'ai peut-être mal cherché)

Comme dis dans ma présentation, j'ai perdu pas mal de poids et très certainement trop vite, ce qui a eu pour effet certainement d'accentuer leurs apparitions ou d'empirer celles déjà existantes.

Alors j'ai plusieurs questions à ce sujet>>>

Comment faites vous pour prendre de la masse sans trop distendre la peau?

Quelle est la différence entre les vergetures rouge et blanche?

Lesquelles peuvent disparaitre?

Existe t-il des alternatives au laser ou autres opérations?
Et enfin, es ce que les crèmes, pommades sont efficaces ?

Euh ,pourquoi tu postes ça dans les news ?

Je déplace .

Oup's je pensais bien que j'allais faire une erreur en le postant ici, je te remercie Leech

Si tu prends de la masse naturellement, et sans prendre de la merde tu ne dois pas avoir de vergetures.
SI tu prends du Muscletech il y a de fortes chances que ton rythme de croissance soit trop rapide pour que ta peau suive.

Pour la perte de poids c'est pareil, si tu fais un régime, ce sera trop rapide, si tu changes petit à petit tes habitudes alimentaires, ton corps devrait s'adapter sans vergetures.

Pour ce qui est des rouges ou blanches... Pour les rouges tu parles d'hypercorticisme??

Et pour les crèmes, pas de résultats probants à ma connaissance, il faudrait les mettre en préventif aux endroits sujets aux vergetures, ventres, pecs (ceinture scapulaire globalement), fesses.... Difficile à anticiper et pas certain du résultat

Rouges = récentes
Blanches = cicatrisées

Ok merci pour vos réponses si rapide.
Donc j'en conclus que de simples massages réguliers( par exemple sous la douche ) pourrais prévenir leurs apparitions en somme ...

Et bien évidemment des prises et des pertes de poids trop excessives en peu de temps

Le degré d'étirement sur certains exercices doit également être ( parfois ) pris en compte.

Expérience personnelle : Je suis hyperlax au niveau des épaules ( d'où le parfois ) ; les écartés inclinés profonds et lourds m'ont gentiment déchiré le derme, sur le long terme.

la levure de bière peut minimiser les vergetures, à prendre bien entendu avant et après la prise de poids, une fois les vergetures arrivées LASER