Bonjour,
J'ai 26ans je suis une femme et j'ai pratiqué un sport de combat de l'âge de 6ans à mes 20ans, j'étais très sportive,( je n'ai jamais eu besoin de faire de musculation en dehors de mes entrainements pour mon sport)
mais depuis 6ans je ne pratique plus de sport quotidiennement, en 6ans je suis passée de 63kg à 75kg,
réparti proportionnellement donc visuellement
tant mieux mais du coup faut que je travaille toutes les parties du corps.
je me suis donc inscrite sur ce site pour trouver des conseils, pour la sèche et pour me
refaire une bonne musculature.
A bientôt sur le forum
Accueil 
