Moi il me fait délirer avec ses parties de chasse en prepa:lol!: du steak ! du steak !
C'est un sacré client tout de même le branch et moi j'aime bien le personnage. ..

a 2.5 semaines

Oulala le Branch, il va être top condition cette année!

c vrai comme d'hab, il sera casi près pour la compete mais le pec gauche lui il sera pas revenu sa c sur!

Il ressemble à quelque chose que le jour J à chaque fois c'est marrant

Branch nous annonce une superbe forme, par contre on le voit bien que le corps est meurtri.

A 2, 5 semaines.

Sa diète type pour les 7 prochains jours:
Breakfast
6 egg whites
8 oz buffalo
Cup of coffee

Meal 2
8 oz potato
10 oz tilapia
Asparagus

Post workout shake
NitroTech

Meal 3
Asparagus
10 oz tilapia

Meal 4
10 oz chicken breast
Asparagus

Meal 5
10 oz chicken breast
Asparagus

Meal 6
6 egg whites
10 oz chicken breast

La tronche de chien battu qui va avec...

Ca y va sur les aspèrges, il ne risque pas d'être constiper  
Je ne m'étais jamais pencher sur les propriétés de l'aspèrge, s'avère bien intéressent pour nettoyer les toxine.

C'est clair qu'avec une diète comme ça sur 7 jours, tu prends vite une gueule de chat affamé.
Mais si tu n'as pas l'assistance pharmaceutique, le muscle fond à vitesse V également.

Les asperges sont diurétiques !
Il doit pisser des litres
Il y a le concombre qui est bien aussi !

Aujourd'hui :

Monstrueux!

branch n'a pas fait les choses à moitié,il est vraiment big!

A voir au comparaison il peut tenir la comparaison avec ramy je pense

Mais bon Warren a une taille épaisse ca joue pas en ca faveur

Agréablement par la reprise en forme de Branch  

Niveau sèche il a l'air pas mal du tout

Aujourd'hui:

Avant hier: