louloubabar a écrit:

Crom a écrit:

louloubabar a écrit:

Crom a écrit:

La logique ''ca fait mal, ca brûle donc c'est censé marcher'' lol

 

Oui, très instructif! Merci!
Par contre je reste convaincu que lorsqu'ils sont proche d'une échéance, c'est à dire au summum niveau pharma, la force est décuplées. On le voit dans les vidéo de Heath par exemple qui travail très light toute l année et qui soulève d énorme chargés avant Olympia. Ronnie fonctionnait comme ça à l'époque et d'autres: Levrone, etc...
C'est pour ça que je m'inquiète quand même que sa force n'augmente pas plus que cela.

Pour l'explosif, tout à fait d'accord, même à notre niveau. Le résultat en terme de sensation et de croissance musculaire est sans comparaison.

Merci à Kelper2008 et Crom pour vos explications, bien expliqué Crom on comprend mieux pour leur training aux pros et aussi le coté pharmacie

je trouve aussi qu'il est moins gros que d'habitude

Il semble plutôt bien parti au niveau de la sèche.

sont dos a l'aire a la bourre ...

kepler2008 a écrit:

Il semble plutôt bien parti au niveau de la sèche.

+1 , ça à l'air aller dans le bon sens pour lui de ce coté la.

en tous cas c sur il sera moins massif , mais la qualitè sera certainement meilleur que c dernieres annèes ,effectivement la seche a l'air pas trop mal sa sangle abdominale est assez bien je trouve .

J'arrive vraiment pas à savoir... Comme ses bras ce sont ses points faibles...

Ca n'a pas toujours été le cas :





Ses bras actuels sont abimés c'est tout. On retrouve ce phénomène chez beaucoup (Coleman, Warren entre autres).
Transmissions nerveuses défectueuses, fibres musculaires abimées par des années de "supplémentation", entrainements trop lourds par rapport à la récup. nerveuse du moment ... sans doute un mixte de tout ça.
Et puis il ne faut pas oublier l'âge non plus. En vieillissant on s'assèche. Je le constate amèrement sur moi même à mon petit niveau : tu sens parfois qu'il n'en faudrait pas beaucoup plus pour déchirer un biceps, un pec, un quad ou un ishios. C'est ainsi. Mais à leurs niveaux je pense que le phénomène est décuplé compte tenu de l'effet analgésique des drogues.

A côté de ça il y a des contre exemple : Vic Martinez. Remarquable la qualité de ses bras ! Robby Robinson, à la musculature quasi intacte (et pourtant c'est un des plus forts).

Encore une fois, c'est juste mon avis et des suppositions.

Ses bras ne sont pas "reconnus" parce qu ils n'ont pas la vascularité ni la séparation entre le biceps et triceps marquée par le brachial contrairement à un Centopani par exemple :



Ca lui fait des marshmallows en guise de bras. Laissant penser qu ils sont uniquement pleins de merde ( j y crois pas un instant - ils n en ont pas plus qu un pro normal ).

Ca et son biceps droit nerveusement atrophié depuis des années + un brachio-radial tristement court ( qui a d'ailleurs été un facteur décisif quant à la survenue de sa récente déchirure )