Hier avec sa femme.

elles sont bien ses vidéos de charles ingalls

Hier lors de l'expo.

Mouais.....

je ne suis pas fan.

Aujourd'hui.

Perso j'apprécie ce gars pour son attitude depuis qu'il est sur le circuit. Même si sa vie privée ressemble plus à un conte de fée qu'à ce que peuvent connaître 99% des gens, j'aime bien son approche (raisonnée) du bodybuilding. Il est chef d'une entreprise de commerce alimentaire et trouve le temps de s'entrainer et faire des compet.
Pour l'instant aucune (vraie) rumeur style "grapefruit", une musculature à priori réelle (# boursoufflée), des qualités pour vendre son image (voir par exemple son dernier dvd Legacy) et une intelligence certaine pour les affaires.
Il me fait penser à Lee Labrada ou Darem Charles.

J'aime bien la séance qu'il a fait .

Ce week end en démo :



Son pec gauche a morflé.

Photos de sa démo.

A 3 semaines du NY pro.

http://www.nutrex.com/Videos/Mark_Dugdale/Mark_Blog65.asp

A quelques jours du NY pro.

http://www.nutrex.com/Videos/Mark_Dugdale/Mark_Blog66.asp

Manque juste le gymnase. Sinon le reste est vraiment bien conçu.

3ème du NY Pro -212 hier :

belle ligne j adore .

J'adore ce mec non seulement pour son physique mais aussi pour sa vie perso bien gérée !

Vie perso et vie professionnelle également. Faut être sacrément solide, bien entouré et savoir déléguer.
Dommage qu'il se soit déchiré le pec. Dans ce sens, c'est difficilement opérable et ça ne va pas s'arranger avce l'âge.

on a vu un très bon Mark au NY Pro , 3eme place mérité.

Aujourd'hui.

2ème au Toronto Pro -212 samedi :