Hier :

Ca sens le futur Mr O quand même

Toujours hier.

Aujourd'hui.

s'il arrive à prendre un peu de bras !! il a une chance !!  

Tu as raison rapha, ca sent le Mr Olympia en titre qui est déjà en bonne condition, donc c'est bien parti pour lui.

aujourd'hui à 3 semaines :

 juste mega de folie le bras

l epaule pareil meme light a coter

mr olympia 2013

Aujourd'hui.

Le 17 septembre.

le bras et avant de fou

la partie 5 était manquante :

http://www.flexonline.com/videos/ifbb/flex-lewis-week-defending-olympia-title-part-5

Arrivée à Vegas hier :

Hier :

Aujourd'hui :

Enfin quelqu'un qui lui montre comment s'entraîner proprement et avec contrôle!

louloubar je pense que tu dis ca ironiquement lol  

Oui et non... 

oui tout depend ce qu'on entend pas controle  

Je deteste le style d'entraînement à la "bourrin" de Branch Warren. Même si je comprends que c'est SA façon de s'entraîner et que çà plait à beaucoup, moi, çà me sors par les trous de nez qu'un professionnel s'entraîne commme çà et diffuse ce genre de vidéos. Beaucoup copie ce genre de training que je trouve abérrant et sujet à blessures en tout genres (oubliant que le mec est charger comme une mule pour éviter ou contrer la douleur des blessures). Mais chacun fait ce qu'il veut et comme il veut.

Les mollets sont la pour le reste on attendra ce soir ...

Le suspens reste complet mister Olympia 212 reserve le reste de son physique pour ces prétendant au titre