Aujourd'hui :

les stries sur les triceps !pas de gonflage suspicieux comme beacoup de pros actuels

en plus grand

Hier :

Aujourd'hui :

Vraiment top.

vraiment top

belle structure musculaire

Ouais, il répond bien. Encore un peu de viande bien placé et il va faire un malheur si les sponsors l'appuient.

Par contre, même chez lui, on ne retrouve plus ces grands dorsaux qui descendais jusqu'à la taille chez Arnold S, Bill Pearl, Tony Pearson et d'autres dans les années 60/70.

Il est sec !
C'est pour l'AC ? il est en avance non ?
J'ai pas l'impression qu'il soit passé par une prise de masse, ceci dit il a quand meme la grande classe !

C'est sûr que niveau sponsor, il a peut être pas le mieux pour communiquer aux states.
Beaucoup de gens pensent que c'est une marque Américaine, mais cela fait longtemps qu'elle a été racheté par un pays à l'est. Il me semble que c'est la Hongrie ( a vérifier).

Aujourd'hui.

il es top

vraiment top ! lol

il est beau , musclé et sait couper les cheveux que demander de plus ?

l'homme parfait quoi !

Il a déjà gagné l'Arnold depuis plusieurs semaines de mon point de vue.
Sa communication ou plutôt son genre de communication est EXCELLENT et original.
Aucun gros danger à part Dexter, et puis Cedric a un physique magnifique.
Connaissant Chris Aceto, c'est dans la poche.

Je suis pas daccord , Mc Millan a un pt... de physique mais a coté de Dexter top 4 a Olympia ca me semble pas gagner encore

d'accord avec goodyear , Cédric est vraiment très bon mais à coté de Dexter, pour moi il y a pas photo The Blade vainqueur, s'il se ramène avec la même condition qu'aux Masters les autres seront venus pour rien.

Aujourd'hui.

kepler2008 a écrit:

Ouais, il répond bien. Encore un peu de viande bien placé et il va faire un malheur si les sponsors l'appuient.

Par contre, même chez lui, on ne retrouve plus ces grands dorsaux qui descendais jusqu'à la taille chez Arnold S, Bill Pearl, Tony Pearson et d'autres dans les années 60/70.

et d'après toi la meilleur méthode car j'ai le même problème

il va faire tres mal un dos explosif quand il aura ameliore certain petit detail ca sera dure de le concurence

Moi sa seche m'epate, limite je comprend pas pourquoi il s'oblige a rester aussi sec !

top physique

JOHN MATRIX 1 a écrit:

kepler2008 a écrit:

Ouais, il répond bien. Encore un peu de viande bien placé et il va faire un malheur si les sponsors l'appuient.

Par contre, même chez lui, on ne retrouve plus ces grands dorsaux qui descendais jusqu'à la taille chez Arnold S, Bill Pearl, Tony Pearson et d'autres dans les années 60/70.

et d'après toi la meilleur méthode car j'ai le même problème

Je ne sais pas trop. Peut être une façon particulière de s'entrainer. Dans le temps, les gars tiraient moins lourd. Les exo restaient concentrés sur les tractions barre fixe, les T bar row, les Barbell row. Le développement des grands dorsaux des nageurs de compet laisse penser que le poids à tout prix sur une série n'est probablement pas le meilleur moyen d'avoir des dorsaux qui partent "du bas". Plutôt une question d'angle, de tonnage, d'amplitude et de correction dans l'exécution.
Peut être est ce les épaules (énormes de nos jours) qui entravent le développement des dorsaux. Ou les bras, eux aussi énormes.

Ici Arnold en 74 pour montrer ce que je veux dire :