Insulin: Our most Important Anabolic Hormone Uncovered

Cette étude me paraît intéressante, bien que je l'ai trouvée sur le site d'une célèbre marque de nutrition.

J'ai parcouru, c'est limite de l'incitation à se "supplémenter" en insuline....

glutimus a écrit:

J'ai parcouru, c'est limite de l'incitation à se "supplémenter" en insuline....

En aucune façon. Il y a une différence entre maximiser son taux endogène d'insuline, et se "supplémenter" de manière exogène en insuline. Après, cette étude peut être considérée comme partisane, lorsque les compléments alimentaires de la marque Allmax Nutrition sont cités, mais je l'ai trouvée intéressante : elle ne fait en aucun cas l'apologie du dopage.