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Sujet: Re: Ronnie Coleman Mar 28 Aoû - 13:13
Ronnie Coleman vs Jay Cutler 2001 MR OLYMPIA:
Louloubabar
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Mar 28 Aoû - 14:44
Louloubabar
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Ven 31 Aoû - 13:21
2004 Dutch Champion:
goodyear
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Sam 1 Sep - 12:02
Iletait effectivement vraiment bien sur les photo que Kepler a posté, il a malheureusement perdu des son esthetique au fil des années apres ca
goodyear
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Sam 1 Sep - 12:02
Wesmer
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Mer 5 Sep - 2:27
The Coleman Chronicles - Ronnie Coleman's First Competition :
kepler2008
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Mer 5 Sep - 8:27
Collector ! merci
A sa seconde tentative, la plupard aurait eu au moins un disque fusillé. Hors normes déjà à l'époque. Solidité, volume et définition musculaire pour un power, intensité, mental.
Qt au papi, je me suis demandé si c'était pas un spam qui s'était glissé :-) La technique est critiquable mais pour son âge (75 ?), respect !
Wesmer
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Mer 5 Sep - 9:47
A priori, pour la promotion de sa gamme de suppléments, Ronnie coleman met sur sa chaîne YouTube tout un tas de vidéos anciennes le concernant, de vraies pépites : As promised here is the first clip of many from my personal collection of home videos..The Coleman Chronicles..Hope you all enjoy...YEAH BUDDY The Coleman Chronicles - Ronnie working out with his boys :
kepler2008
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Mer 5 Sep - 22:58
merci.
C'est de la folie cette capacité qu'il avait à faire le con puis en l'espace de 3" à rentrer complètement dans sa série. Il aimait se défoncer avec les barres. C'est une caractéristique qui s'est perdue.
A part quelques exceptions (Greene (?), Efferding, ), j'ai plus l'impression que l'entrainement les fais ch... . On va au gym pour faire son job, remplir son contrat, puis basta, on passe à autres choses.
Mais c'est peut être des idées de vieux que je me fait :-))
goodyear
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Jeu 6 Sep - 17:48
kepler2008
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Ven 7 Sep - 23:03
warmoff
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Sam 8 Sep - 0:26
Trop classe .On voit bien qu'il peut pas descendre plus le ventre bloqué sur les cuisses .
Louloubabar
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Mar 11 Sep - 21:43
kepler2008
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Mar 11 Sep - 23:26
Squat + lunges + deadlift = ci-dessus
kepler2008
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Mer 12 Sep - 6:39
Louloubabar
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Jeu 13 Sep - 19:53
Louloubabar
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Jeu 13 Sep - 21:26
Louloubabar
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Ven 14 Sep - 13:22
fredo77
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Ven 14 Sep - 14:55
louloubabar a écrit:
Dommage qu'il soit en retraite , il mettrait Game Over à tout le monde , quel physique !
Louloubabar
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Sam 15 Sep - 2:04
kepler2008
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Sam 15 Sep - 9:36
Louloubabar
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Dim 16 Sep - 20:42
Louloubabar
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Dim 16 Sep - 20:49
Louloubabar
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Sujet: Re: Ronnie Coleman Lun 17 Sep - 8:44
Louloubabar
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