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 Jerome Bravo 2012

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LEECH

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MessageSujet: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyVen 22 Juin - 17:44

A 8 semaines des Canadian Nationals :

Jerome Bravo 2012 182811_3785123760642_512175838_n
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyMar 3 Juil - 10:13

A 7 semaines

Jerome Bravo 2012 564027_3836523325599_389408552_n
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyMar 3 Juil - 10:15

pas mal du tout ,il a l air d étre jeune .
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyMar 3 Juil - 13:20

grave il claque vraiment bien et deja top a 7 semaine yep
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tissotino71

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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyMar 3 Juil - 13:30

y'auras du beau monde au canadian cette année j'ai l'impression
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyMar 3 Juil - 14:40

chrono fitness a écrit:
pas mal du tout ,il a l air d étre jeune .

Il est né en 1980 .
Je l'aurais cru plus jeune en effet .
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyMar 3 Juil - 15:16

pour une fois d un gros body fait plus jeune tellement souvent l inverse lol
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyVen 20 Juil - 14:10

A 4 semaines :

Jerome Bravo 2012 380753_3915271614257_1202846687_n

Jerome Bravo 2012 553537_3915270534230_370370046_n

Jerome Bravo 2012 580891_3915268894189_356740004_n
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptySam 21 Juil - 22:35

belle progression il fait plus gros ..... bravo
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyVen 3 Aoû - 16:48

A 3 semaines :

Jerome Bravo 2012 527545_10151058000339788_930039268_n
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyVen 3 Aoû - 17:55

C'est un sacré client !
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fredo77

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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyVen 3 Aoû - 21:15

le haut est très bon , dommage que l'extérieur de ses quads soient courts.
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyVen 3 Aoû - 22:44

Je pense qu'on tient le nouveau pro Canadien ...

L'an passé il avait beaucoup misé sur la masse. Cette année il a changé de coach ... Pas le choix Darren Oliver de Toronto était décédé. Il s'occupait de pas mal de canadiens, et a fait gagner la carte pro à Renaldo Gary.

Cette année Samer Zebib le prépare. Ce gars prépare beaucoup de types ici à Montréal et environs.
Jérôme m'avait dit que la stratégie a été de commencer "léger", donc de découper au max pour tranquillement remplir vers la fin. On peut dire qu'ils s'en sont très bien sorti.

En tout cas Samer m'a garanti qu'il allait lui faire prendre la carte pro, c'est très bien parti.
Ce serait TRES mérité et très logique aussi. En 2010 il fait 3e, 2011 2e et donc en 2012 ... champ
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyMer 15 Aoû - 11:58

A 5 jours et 274lbs :

Jerome Bravo 2012 300797_449069658470579_2004466530_n
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyMer 15 Aoû - 12:04

Sacrés épaules et bras. Dommage que le grand angle déforme tant les proportions.
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyDim 19 Aoû - 10:59

Il finit 3ème en super-lourds derrière Antoine Vaillant et Ron Partlow .

Jerome Bravo 2012 SL4_6017_0

Jerome Bravo 2012 SL4_6009_0
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyDim 19 Aoû - 11:26

super yep
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyDim 19 Aoû - 15:36

vraiment top !
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goodyear

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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyDim 19 Aoû - 16:17

chrono fitness a écrit:
super yep
Je dirai meme ....bravo cafe
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fredo77

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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyDim 19 Aoû - 18:23

BOUM ! le double biceps de face bravo
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stephane garcia

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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyDim 19 Aoû - 20:23

tres bon physique
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shuikan

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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptySam 13 Oct - 11:42

Aux bras juste avant l'Ac Europe.

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loutfi

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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptySam 13 Oct - 15:03

3 jours avant le show.
Jerome devrait m'envoyer d'autres photos bientôt.
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyLun 15 Oct - 13:49

13ème à l'AC Europe Amateur ce weekend en +100kgs :

Jerome Bravo 2012 76830_10151193575114788_15715301_n

Jerome Bravo 2012 486779_10151193575229788_1808266059_n

Jerome Bravo 2012 60609_10151193575379788_1871471735_n
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MessageSujet: Re: Jerome Bravo 2012   Jerome Bravo 2012 EmptyLun 15 Oct - 17:16

Ca montre le niveau de la catégorie !!!!
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