Celui-là c'est pour moi :

"Mythe 11 : "La musculation bloque la croissance"

Cette idée reçue est née dans les années 1970 quand des chercheurs japonais avaient constaté que de jeunes enfants soumis à un travail physique de forçat avaient des problèmes d'ossature et une croissance très ralentie. Il n'en fallut pas plus pour conclure que le travail avec charge impactait négativement la croissance des jeunes enfants et que donc, la musculation n'était pas un sport conseillé à cet âge.
En vérité, et comme le souligne Cédric Ribassin, coach et formateur professionnel, les études montrent que la musculation n'a pas d'impact négatif sur la croissance. Une analyse récente qui a passé en revue 60 ans d'études sur la question a montré que la pratique de la musculation était sans danger pour la santé et augmentait progressivement la masse musculaire, dès l'âge de 8 ans (5). Pour les chercheurs, la pratique continue et régulière de la musculation rend les enfants plus forts et ne provoque pas de problèmes de santé lorsque l'entraînement est encadré par un professionnel pour éviter les blessures à court ou à long terme. Concernant la taille proprement dite, d'autres études ont démontré que la musculation ne bloquait pas la croissance, même pour des enfants qui commencent la musculation relativement tôt (avant la puberté) (6)."

Combien de fois on m'a dit ça, bande de ...

bem merde alors j'aurais bien commencer a 8ans moi

celle ci est pour moi :

=>Mythe 3 : "Les pompes c’est de la musculation"
De plus ce mouvement ne sollicite pas les jambes. Faire des pompes n’est donc pas « faire de la musculation ».

Pas mal du tout .Y en a un paquet d'autres aussi .

N'empêche, y fait chier ce sketch ; il a grillé à jamais l'usage de cette tactique

Crom a écrit:

N'empêche, y fait chier ce sketch ; il a grillé à jamais l'usage de cette tactique

C'est pas faux

Au moins, ça marche toujours comme réplique quand quelqu'un te raconte des trucs qui ne t'intéressent pas et que tu n'écoutes pas.

sais clair ta bien raison