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 Franco Columbu

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shuikan

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyDim 24 Juil - 20:45

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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyLun 22 Aoû - 21:49

Comme promis, le "bonus" rien que pour vous, Franco s'essayant à la chanson dans son film Beretta Island...1:24 de bonheur... angel
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 23 Aoû - 0:08

tout ici est pourri, le costume, la chanson, la voix, la sueur, le brushing, le "jeu" d'acteur Laughing
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Cifer louis

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 23 Aoû - 2:17

c'est une chanson qualifiée pour l' Eurovision de cette année !! Laughing
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyLun 3 Oct - 21:44

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goodyear

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyLun 3 Oct - 23:04

Bizzare a cette epoque les pecs et biceps etaient les groupes musculaires a la "mode" alors que ces jours ci , c'est plus les epaules qui mettent en valeurs les physique actuels et je dirai meme que les pecs et biceps sont rarement surdeveloppés
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warmoff

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 4 Oct - 0:29

goodyear a écrit:
biceps sont rarement surdeveloppés

tu rigoles je trouve c'est le truk in du moment
phil , roelly , Burneika,zack khan....
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amouk-nardine

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 4 Oct - 11:44

Je trouve également que les pecs de cette époque etait plus Qualitatif si je devais m'expliquer. Lou , Arnold Nubret avaient des pecs qui explosés avec une qualités et des stries fantastiques!!
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goodyear

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 4 Oct - 12:46

war-lbs a écrit:
goodyear a écrit:
biceps sont rarement surdeveloppés

tu rigoles je trouve c'est le truk in du moment
phil , roelly , Burneika,zack khan....
ouai mais il ont les triceps et les avant bras qui suivent alors qu'a l'epoque c'etait surtout de gros biceps enfin c'etait mon impression
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Crom

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 4 Oct - 13:30

La façon de poser y est pour pas mal.
Les gars d'aujourd'hui ne se donnent plus la peine de bomber le torse ''au repos'' ou simplement mettre leurs pecs en valeur.

Le side-chest n'est également plus ce qu'il était :

Avant ( accent sur les pecs et les biceps ) :
Franco Columbu - Page 4 Casey_Viator_9


Maintenant ( accent sur les épaules et les triceps ) :
Franco Columbu - Page 4 Melvin_Anthony%20(99)
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 4 Oct - 13:47

99% des bodybuilders actuels posent comme des merdes
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amouk-nardine

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 4 Oct - 15:03

louloubabar a écrit:
99% des bodybuilders actuels posent comme des merdes

Exactement!!
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Victor118

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 4 Oct - 15:42

Je sais plus qui a dit qu'a la difference de l'epoque d'Arnold les top pro d'aujourd'hui n'ont plus de grosse lacune comme a l'epoque, du coup il y a pas vraiment de groupe musculaire qui prend le dessus sur les autres.

Et puis il semble evident qu'aujourd'hui un dos peu faire gagner un concours alors que les pecs pas vraiment.
Probablement aussi parce qu'aucun top pro n'a de lacune au niveau des pecs, qui sont probablement les premiers muscles qu'on souhaite developper lorsqu'on mets pour la premiere fois les pied dans une salle.
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Crom

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 4 Oct - 15:55

C'est vrai qu'aujourd'hui les cultos peuvent plus facilement s'en tirer avec des erreurs évidentes de posing grâce à leur important volume.

Cependant, tu remarques que c'est aussi un truc ''d'époque'' ; avant, chacun essayait d'aposer sa touche perso et d'adapter les poses en fonction de sa structure :

Franco Columbu - Page 4 Boyer_Coe_208

Aujourd'hui, j'ai l'impression que la directive principale au cours d'une pose X consiste simplement à montrer le plus de muscles en même temps et de contracter le plus fort possible sans trop se soucier du reste.

Pour les lacunes au niveau des pecs je sais pas, aujourd'hui c'est pas forcéement si différente qu'avant, beaucoup de cultos s'obstinent à pratiquer des exos à des amplitudes qui leurs sont inadaptés ; ils ne se rendent pas tous compte que beaucoup sont le genre ''all shoulders and triceps'' quand il s'agit de faire du couché etc.
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Victor118

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 4 Oct - 16:44

Oui c'est pas faux.
C'est ce que fait un peu Kai green aujourd'hui...

Franco Columbu - Page 4 Index

En ce qui concerne les pecs, maintenant que tu le dis c'est vrai qu'on voit bcp d'epaules et de triceps surdimensionné en comparaison des pecs.
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyVen 7 Oct - 0:04

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyVen 7 Oct - 0:05

je vous laisse le chercher
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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyVen 7 Oct - 0:06

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptySam 15 Oct - 12:40

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 18 Oct - 8:11

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titi

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Localisation : Entrain d'escalader le mont Olympe ^^

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMar 18 Oct - 14:16

Soulevé de voiture ! Pas mal pour sortir sa voiture et en même temps prouver sa force ^^
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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptySam 22 Oct - 1:23

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amouk-nardine

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptySam 22 Oct - 11:56

terrible cette photo Wink
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: Franco Columbu   Franco Columbu - Page 4 EmptyMer 2 Nov - 23:04

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