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RASOR DAN
Nombre de messages : 3408 Pts Actifs/Pertinence : 4874 Réputation : -85 Date d'inscription : 07/02/2008 Age : 57
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VII
Nombre de messages : 2507 Pts Actifs/Pertinence : 3118 Réputation : 82 Date d'inscription : 29/01/2009 Age : 41 Localisation : Pays Basque
| Sujet: Re: julien suel Dim 15 Nov - 20:04 | |
| Félicitations |
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ju
Nombre de messages : 109 Pts Actifs/Pertinence : 100 Réputation : 5 Date d'inscription : 14/04/2008 Age : 47 Localisation : Menton
| Sujet: Re: julien suel Lun 16 Nov - 11:55 | |
| - amouk-nardine a écrit:
- terrible ta victoire tu vois que la ligne ca paie bien ^^
Merci Amouk, à la pesé j'etais à 83.7kg pour 1m79 donc tous juste 5kg au dessus de ma taille.J'ai stoppé l'entrainement des pecs depuis 1 mois et je vais essayer de gagner quelques centimètre de cuisse pour mars. Et en plus je ne perd plus les clef de la voiture lol |
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ju
Nombre de messages : 109 Pts Actifs/Pertinence : 100 Réputation : 5 Date d'inscription : 14/04/2008 Age : 47 Localisation : Menton
| Sujet: Re: julien suel Lun 16 Nov - 12:10 | |
| - dim a écrit:
- oui c'est sur que tu etais tres en forme , alors tu as fait ce rebond ou non
Eh oui je l'ai encore fait ce fameux rebond, mais cette fois avec 1/2 journée de décharge en plus et je n'ai recharger qu'avec du propre lol. Mais entre les deux caté j'ai eu un mega coup de pompe (grosse fatigue, vertiges...), j'ai donc demander à mon pote de me trouver un petit remontant lol, et la je le vois revenir avec un mega jambon/beurre/fromage, une demi heure aprés j'etais deux fois plus plein et en bien meilleur forme pour les -85kg. Mais je doute encore sur la réelle utilité du rebond car j'etais bien plus creuser et pas si plat le dernier jour de décharge. |
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ju
Nombre de messages : 109 Pts Actifs/Pertinence : 100 Réputation : 5 Date d'inscription : 14/04/2008 Age : 47 Localisation : Menton
| Sujet: Re: julien suel Lun 16 Nov - 13:14 | |
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ironniko
Nombre de messages : 5914 Pts Actifs/Pertinence : 7212 Réputation : 21 Date d'inscription : 10/01/2008 Localisation :
| Sujet: Re: julien suel Lun 16 Nov - 14:20 | |
| tu as un sacré buste pour ton poids ! |
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dim
Nombre de messages : 6717 Pts Actifs/Pertinence : 10050 Réputation : 48 Date d'inscription : 10/01/2008
| Sujet: Re: julien suel Lun 16 Nov - 14:41 | |
| excelent vasculaire et plein et des petc de fou , si effectivement tu prends dans les cannes (quads et ischios ) ca va claquer grave |
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amouk-nardine
Nombre de messages : 1871 Pts Actifs/Pertinence : 2845 Réputation : 34 Date d'inscription : 27/07/2008 Age : 51
| Sujet: Re: julien suel Lun 16 Nov - 17:07 | |
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momo77
Nombre de messages : 1985 Pts Actifs/Pertinence : 2669 Réputation : 27 Date d'inscription : 09/08/2008 Localisation : en train de dire du mal de ses potes
| Sujet: Re: julien suel Lun 16 Nov - 17:22 | |
| Salut JU félicitation pour ta victoire ce week end au BLANC CLASSIC et aussi pour ta belle petite famille ,je te rejoins sur cette vision de la vie et du body |
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bodynico
Nombre de messages : 91 Pts Actifs/Pertinence : 94 Réputation : -11 Date d'inscription : 14/01/2009 Age : 37 Localisation : foix
| Sujet: Re: julien suel Mar 17 Nov - 3:11 | |
| slt je suis nouvo sur ce cite tu pe me voir dans autres membres! jété au blanc classic avec krikri ki a concouru avec toi a toulouse, en tou ka ta vrémen une belle ligne taille fine pec bras et épaule hors norme bref g vrémen bien aimé! krikri été deg de ne pa avoir fé le blanc classic! |
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ron'jc
Nombre de messages : 827 Pts Actifs/Pertinence : 943 Réputation : 10 Date d'inscription : 08/01/2008 Age : 47 Localisation : Auxerre
| Sujet: Re: julien suel Mer 18 Nov - 12:47 | |
| Salut Julien! Chouette la photo avec la petite famille! Je te felicite pour tes résultats, c'est un beau retour en force! Pour ton rebond, c'est pas simple, apparament les méthodes "classique" ne te conviennent pas plus que ça... Difficile de dire ce qui est le mieux pour toi... Peut-être décharger moins longtemps??? Fais de gros bisous à toute ta petite famille! |
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RASOR DAN
Nombre de messages : 3408 Pts Actifs/Pertinence : 4874 Réputation : -85 Date d'inscription : 07/02/2008 Age : 57
| Sujet: Re: julien suel Ven 25 Déc - 12:06 | |
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amouk-nardine
Nombre de messages : 1871 Pts Actifs/Pertinence : 2845 Réputation : 34 Date d'inscription : 27/07/2008 Age : 51
| Sujet: Re: julien suel Ven 22 Jan - 19:11 | |
| y a pas du dossier la ^^ |
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ju
Nombre de messages : 109 Pts Actifs/Pertinence : 100 Réputation : 5 Date d'inscription : 14/04/2008 Age : 47 Localisation : Menton
| Sujet: Re: julien suel Mer 17 Fév - 12:31 | |
| Pour la petite histoire c'est le mot d'amour laisser sur ma voiture par un parisien énervé lol |
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amouk-nardine
Nombre de messages : 1871 Pts Actifs/Pertinence : 2845 Réputation : 34 Date d'inscription : 27/07/2008 Age : 51
| Sujet: Re: julien suel Mer 17 Fév - 13:10 | |
| pendant que l on se restaurait ^^ |
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JC DUSSE
Nombre de messages : 155 Pts Actifs/Pertinence : 169 Réputation : -9 Date d'inscription : 02/11/2010 Age : 42 Localisation : 02
| Sujet: Re: julien suel Lun 22 Nov - 14:11 | |
| félicitations à toi ! tout d'abord pour le changement de catégorie. Et pour la qualité et la condition que tu avais samedi. J'ai été scotché. t'étais magnifique, j'ai rêvé. Merci. |
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| Sujet: Re: julien suel | |
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